『社畜＆主夫の二刀流生活』 -7ページ目

仕事して帰ってきたのに、家事が終わらない件

こんにちは
主夫✖︎サラリーマンの二刀流
そんなwaatoon流ブログ

こんなはずじゃなかった
となる前に。。。

1. 働いているのに、家でもフル稼働！

「やっと仕事が終わった…」と思って家に戻った瞬間、洗濯の山、思考に当たった食器、子どものおもちゃが散乱したリビング

仕事が終わっても、家事が終わるわけがない。本当の戦いはここからなのです。

2. 肝心の家事って終わるものなのか？

家事って、どれだけやっても終わりがないみたいですよね

片付けたそばから広がるかる（リビング
洗濯物は常に増えています（畳
料理は毎日発生する（

この無限ループ

3. サラリーマン主夫の「家事が終わらない」リアルな1日

例えば、こんな流れ

✅ 7:00 朝の家事＆仕事前の準備
→ 朝食準からの出社

✅ 9:00 仕事開始！
→さて、今日も頑張って定時で終わろう

✅ 18:00仕事終了！でも…
→今すぐ帰りたいのに満員電車で疲弊

✅ 19:00 帰宅＆家事スタート
→ 帰宅するなり食事の用意

✅ 20:00 やっと晩ごはん
→ 料理して、ひと段落とならない

✅ 22:00 やっと一息…と思ったら？
→ もう風呂の時間か。。。

✅ 23:30 もう寝る時間…だけど？
→ 明日の用意もしとかないとな〜

✅ 24:00 就寝（完全に疲れ切る）

これ、本当に「働いた後の1日」ですか

4.どうすれば家事地獄から抜けられるのか？

このままだと、家事に追われる人生になってしまう…。

何かいい方法はないものか。。。。

①家事を「頑張る」ではなく「仕組み化」する

✔献立を1週間分決めておきましょう（「今日何」
✔ ** 洗濯洗濯は夜＆朝で随時（夜に
✔ **掃除掃除はルーティン化（毎日ごと）

②便利家電をフル活用する

✔食洗機→
✔ *ロボット掃除機→ 掃除機をかける
✔ **乾燥機乾燥機付き洗濯機→ 乾燥

③「やらない家事」を決める

全部を完璧にやるのは無理！割り切りが大事。
✔ **毎日掃除しなくても大丈夫毎日掃除しなくていい場所を決める（トイレやお風呂だけ）
✔ **アイロンがけアイロンがけは基本しない
✔ **完璧完璧を求めない

5.まとめ：「家事が終わらない」を減らす工夫を！

仕事をして帰っても、家事が終わらない問題は多くの共働き家庭で発生しています
。

ルールを決める
便利家電を使う

などなど工夫していてはどう？

「スッキリ暮らしの魔法」 – 断捨離で快適な生活を手に入れる

こんにちは
主夫✖︎社畜の二刀流生活
のwaatoonです

こんなはずじゃなかった
となる前に。。。

本日もよろしく候

今回のテーマも『お片付け』

整理整頓したい

なのに

散らかってばかり

そもそも物があるから散らかる訳でして

物を減らせば散らかりようがない

ということで

断捨離についてコツを調べてみた

関連記事『整理整頓のコツ』もよろしく候

『整理整頓のコツ』こんにちは主夫業が忙しくサラリーマンこと@カズ本日もよろしく候最近のちょっと嫌なことは寒いだけで雪が降らないなんだか損した気分さて、家の中が片付かない…

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断捨離のコツとは？

断捨離って、最初は大変に感じるけど、一度やるとスッキリして気持ちが軽くなりますよ！✨ うまく進めるコツを紹介しますね。

まずは基本的なルールから

断捨離の基本ルール

✅ 「今の自分にとって本当に必要か？」を基準にする
✅ 「もったいない」より「スッキリした未来」を優先する
✅ 手放す基準を決めて、迷わず進める

断捨離の具体的なコツ

1. 捨てる基準を明確にする

物を手放すか迷ったら、以下の基準で判断するとスムーズ！

🟢 1年以上使っていないもの → 手放す
🟢 同じようなものが複数ある → 1つだけ残す
🟢 「いつか使うかも…」と思って3ヶ月経った → 使わない
🟢 壊れている・劣化している → 迷わず処分
🟢 「ときめかない」もの（ときめき基準） → さよなら👋

💡 迷ったときのコツ
「これをまたお金を出して買うか？」と考えてみると、本当に必要なものだけが残ります！

2. 1カ所ずつ小分けに進める

「家全体を片付ける！」と思うと大変なので、小さなエリアごとに進めましょう。

📌 クローゼット → 本棚 → キッチンの引き出し のように分けると楽！

📌 タイマーを使って10分だけやる（短時間なら気楽にできる）

3. 捨てるのが苦手なら「手放し方」を工夫

💰 フリマアプリ・リサイクルショップで売る（メルカリ、リサイクルショップ）
🎁 人に譲る（友達、寄付）
🔄 リメイクする（Tシャツ→雑巾、紙袋→収納）

「ゴミにするのはもったいない…」と感じるなら、次に使う人の役に立つ方法を考えると手放しやすくなりますよ！

4. 物を増やさない習慣をつける

✅ 「1つ買ったら1つ手放す」ルールを作る
✅ 衝動買いを防ぐために、買う前に「本当に必要？」と考える
✅ ストックは最小限にする（買いすぎ防止）

「今あるものを大切に使う」と、自然と物も減ってスッキリしますよ✨

まとめ

✅ 「今の自分に必要か？」を基準にする
✅ 1カ所ずつ進めて負担を減らす
✅ 手放し方を工夫して罪悪感を減らす
✅ 物を増やさない習慣をつける

少しずつ進めて、心も家もスッキリさせましょう！😊

「すっきりおうち計画」 – シンプル＆快適な暮らしを目指す

こんにちは
主夫業が忙しくサラリーマンこと
@カズ

本日もよろしく候

最近のちょっと嫌なことは
寒いだけで雪が降らない

なんだか損した気分

さて、家の中が片付かない

って悩んでない？

私の切なる願い

仕事から帰るとスッキリ綺麗な家〜

だといいな〜と思いながら毎日帰宅してますが

その願いはほとんど叶ったことがない

なんなら、週末片付けたバズなのに。。。、

なんてことも多々ある

そこで整理整頓のコツがあれば

と思い調べてみたよ

てか、私が調べるよりも

家族が読んでくれればいいのに

整理整頓のコツは？

整理収納がうまくできると、家がスッキリしてストレスも減りますよね！😊

「片付けてもすぐ散らかる…」という方も、正しいコツを知ればラクに続けられます✨

🔹整理収納の基本ルール

✅ 整理（不要なものを減らす）

　→ 収納（使いやすくしまう） の順番で進める

✅ 「使う頻度」と「取り出しやすさ」を意識する

✅ 家族にも分かりやすい収納にする

　　（自分だけが分かる収納はNG🙅‍♀️）

🔹整理のコツ（まずは不要なものを減らす！）

①「いる・いらない」を分ける

片付ける前に、まずは不要なものを手放すことが大事！

以下の基準で判断するとスムーズです👇

🟢 1年以上使っていないもの → いらない！
🟢 同じようなものが複数ある → 1つだけ残す
🟢 壊れている or 使いにくい → 迷わず処分
🟢 「ときめかない」もの → さよなら👋

眠った不用品がアチラコチラヘ
クローゼットを整理すると
いつぶりだろうか

こんなのあったな〜なんてことも

② 小さなスペースから始める

「家全体を整理しよう！」と思うと大変なので、小さなエリアごとに進めましょう。
📌 例：引き出し1つ → クローゼット → キッチンの棚 の順番でOK！
📌 「今日はこの1カ所だけ」と決めると負担が少ない

確かに一度に全部って難しい
時間的な余裕もないと結局途中で終わり
なんてこともしばしば

③ 迷ったものは「保留ボックス」へ

「これ、捨てるべき？」と迷ったら、一旦ボックスに入れて1ヶ月待つのがオススメ！

1ヶ月経っても使わなければ、「なくても困らない」証拠なので手放しましょう✨

コレはいいアイデアかも〜
期限を切ることで悩むことも無さそう

🔹収納のコツ（使いやすくしまう！）

① 使用頻度で収納場所を決める

よく使うもの（毎日使う） → 取り出しやすい場所（目線の高さ or 手前）
たまに使うもの（週1〜月1） → 少し高い or 低い位置
年に数回しか使わないもの → 奥や上の棚に（季節物など）

💡 「よく使うものは一番使いやすい場所へ」が鉄則！

② 収納は「立てる」が基本！

✅ 本・書類・タオル → 立てると取り出しやすい
✅ 服 → 引き出しの中で畳んで立てる（丸めるのもアリ）
✅ 袋・ポーチ類 → 仕切りを作って立てる

「重ねる」と下のものが取りにくくなって散らかる原因に…😥
「立てる収納」でスッキリ＆取りやすく！

なるほど
立てて収納すればいいのか

確かに下に隠れてると
取り出すのも億劫

なんなら目につかないと忘れがち

③ 「定位置」を決める

「どこに何があるか？」を明確にすると、片付けがラクになります！

✅ ラベリングする（家族も分かるように！）
✅ 「使ったら元の場所に戻す」習慣をつける
✅ 出しやすく＆戻しやすい収納を意識する

私はコレを意識してるんですが
誰かが使ってそのまんま

いつもと違う場所で使って放置されてる

コレ本当に困る

まぁ犯人の目星はついてるんだけとね

④ 収納ボックスを活用

収納ボックスを使うと、ごちゃごちゃ感をなくしてスッキリ見えます！
📌 ボックスの中は種類ごとに分ける（例：薬、文房具、コード類）
📌 ラベリングすると迷わない（家族にも分かりやすい！）
📌 見えない収納には「透明ケース」が便利

🔹片付けを習慣化するコツ

✅ 1日5分だけ片付ける（短時間なら続けやすい！）
✅ 「1つ買ったら1つ手放す」ルールを作る
✅ リバウンドしないために、物を増やさない意識を持つ

🔹まとめ

1. まずは不要なものを減らす（整理）
2. 使いやすい収納を意識する
3. 片付けを習慣化する