おはようございます🐣
ここ1週間仕事をお休みにしている
おかげで日光にも当たれ
仕事に行くことを考えなくて済み
精神が安定しています
仕事に行くことを考えると涙が止まらなくなり
どうしようも無い衝動にかられ
生きている意味は何なのかと
安定していない時期に
心理カウンセラーを受けた事がありますが
威圧的なかんじで
「さあ、何でも話なさい」
と言わんばかりの対応でした。
1時間ほど話を聞いてもらいましたが
何も解決せず
モヤモヤで終わることに
自分自身を変えることに時間が
かかることは仕方がないと思います
本気で変えようと思わない限り変えれない
自分が変わらない限り
誰も助けてくれない
自立が大事
頭の中では分かっているつもりでも
難しいですよね
ブログに書くことによって
自分の気持ちを改めて認識することで
少しでも自分が前向きになれたらと
思っています
