ルネッサンスボディを手にいれる!

ルネッサンスボディを手にいれる!

身長161cm,アラフォー女。週5ジム通い。
ルネッサンス ボディとは、ボディメイクで肉体の「再生」を目指してつけました。
トレーニングで本来人間の持っている躍動的で、生き生きとした、喜びに満ちた生活ができるようにするための身体作りです。

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こんにちは。

 

箸置きが欲しいなーと思ってたまたま出会った食器屋さんで出会ってしまった・・・

 

 

美濃焼の箸置き。

人間国宝が作ったという美しい一品。

一目惚れして買ってしまった!

は、いいけど・・・可愛すぎて箸置けない!

 

完全に置物として目の保養に。。

エジプトのパステトをモチーフに作られたそうで守り神としお守り代わり?にもなるとか 笑

 

また、普通の箸置き探しに行きます・・・

 

今回買い物したのはこちらのお店です。

https://tokodo.co.jp

 

素敵な食器がたくさんあって色々買ってしまった。

そのほかにも後ろに写っているミニサボテンに水をやるための水差しも可愛いものが見つかりました!

手作りのガラスの水差し。

ドレッシング入れにも使えます。

 

サボテンの受け皿がダッサイのでもっと素敵なのが欲しいな。

 

 

すっごい可愛いからレオくんにも写真送ったら

 

『寂しいんですか?』って言われた。。。

 

あぁ、そうか、私寂しいのかな?

ってことで寂しさメガネをかけて日々を過ごしてみました。

 

よし、もっと優しくなろう!  と誓った。

 

 

 

『いくらしたんですか?』

 

「ペアで4,400円」

 

『いい値段ですね。

 結婚したらそんな贅沢できないですよ。

 養育費とかに使うことになりますよ』

 

「え?養育費?いやぁ・・・結婚しないし

 子供はかわいいと思うけど・・

 自分で産むのは・・・モゴモゴ

 

『・・・

 

 一人暮らしを満喫してるんですね」

 

「はい。爆  笑

 

何でしょうね、レオくん結婚に憧れるお年頃なんですかね。

最近ずっと結婚にまつわる話や理想の家とか話してくるんで、なんか夢が膨らんでるのかな?

前回は『結婚はしません』と言っていたけれど、私から見ると強い憧れがあるように感じるけどね〜。

いつかはわかんないけど、レオくんが結婚しちゃったら寂しいだろうな〜ショボーン

ま、それまではドキドキワクワクを楽しみますか。

 

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なんか最近夜寝苦しいく疲れが溜まってるせいなのか、トレーニングが辛いと感じる。

そんな感じで加圧トレーニングも時間が合わなかったのでのびのび。。。

 

結局やるんだけど、有酸素メインのちょっと緩めのトレーニングにしてもらいました。

 

加圧ベルトを足に巻いてバイク20分。

途中ちょっとしんどいところもあったけれど、下半身の加圧トレーニングよりは全然耐えられる。

それでも終わったら点状出血でた。

まだまだ猛省血管新規開拓のポテンシャルがある!

 

 

この日はTシャツを忘れてしまってレンタルしようかと思ったけど、クーポンで20%OFFを使おうか迷っていたTシャツを買うことに。

メンズのLLサイズなのでパジャマにいいかな?って思って迷ってたもの。

 

実際来てみたら思ったより大きかった。

自分の肩の位置から15cmくらいずれたところにTシャツの肩の位置。丈は完全にミニワンピース。

家できるのに理想的!買ってよかった。

 

 

加圧トレーニングのためにレオくんを座って待っていると

レオくんがやって来た。

 

『どうしたんですか?

 彼氏の着て来ちゃったラブラブ

 みたいじゃないですか!照れ

 

 

「えへへ。

 でも、意外に普通に着れたね口笛

 

 

『大きすぎですよ!

 ちょっと立ってみてくださいお願い

 

 

「家だといつもこんなかっこだよ。

 それに、大きいの来た方がいいって言ったじゃないですか!」

 

『大きすぎです!

 極端ですよ!』

 

とか言ってるけど。。。彼女が自分のシャツをブカブカできるの結構好きなタイプでしょ?顔がニヤけてるよ。。。

 

 

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あと、インクラインのダンベルフライのやり方を再度教えてもらった。

横になってるから鏡もよく見えないし、

結構難しいな。

 

デコルテ大作戦中なので、胸の上部はパッションでトレーニング中!

私のデコルテは脂肪が下垂してしまったので、筋肉でふっくらさせている。

叶姉妹目指して頑張る!

 

夏は、胸元が大きく開いた服を私は好んで着るのだ。

だから、このトレーニングはかなり重要!!