細マッチョ肉体改造法
最近、久しぶりに勉強会なるものに参加しております。
お世話になっているのが自由大学のプログラム。
これがなかなか楽しいです。
客観的な自分を見れるというか、
他の方々と自分のことやその方たちとのことを話しながら
逆に自分のことが知れる。
いい意味でも悪い意味でも。
こういうところを伸ばした方がいいかなと思える気づきが随所にあって参加してよかったです。
そんな勉強会にゲストでパーソナルトレーナーの古家政吉さんが来てくださいました。
K-1チャンピオン3人を排出したトレーナーさんで「細マッチョ肉体改造法」なる本も出されています。
驚いたのが古家さんの経歴。
いきなりスポーツ関係とかではなく、
紆余曲折しながらイメージを大切にたどり着いていらっしゃるところ。
お話を伺いながら元気になれました。
この自分の体型が細マッチョになると、
苔玉的にいいのか悪いのかありますが、
健康のために、トライしてみようかと思います。
お世話になっているのが自由大学のプログラム。
これがなかなか楽しいです。
客観的な自分を見れるというか、
他の方々と自分のことやその方たちとのことを話しながら
逆に自分のことが知れる。
いい意味でも悪い意味でも。
こういうところを伸ばした方がいいかなと思える気づきが随所にあって参加してよかったです。
そんな勉強会にゲストでパーソナルトレーナーの古家政吉さんが来てくださいました。
K-1チャンピオン3人を排出したトレーナーさんで「細マッチョ肉体改造法」なる本も出されています。
驚いたのが古家さんの経歴。
いきなりスポーツ関係とかではなく、
紆余曲折しながらイメージを大切にたどり着いていらっしゃるところ。
お話を伺いながら元気になれました。
この自分の体型が細マッチョになると、
苔玉的にいいのか悪いのかありますが、
健康のために、トライしてみようかと思います。
大人の苔玉作り☆開催しました！
昨晩はヨナチュラル☆大人の苔玉作りでした。
今回も、webで苔玉を作りたいと検索して参加された方もいらっしゃり、新たな出会いがあって、みなさんに楽しんで頂けました。
下記にレポートをアップしましたので御覧ください。
⇒ http://www.green-friend.net/workshop/2012/09/0947.php
また次回は10/17に開催予定です。
ご興味ある方は是非ご参加下さい。
⇒ http://www.green-friend.net/workshop/2012/09/0927.php
みどりのともだちプロジェクト
今回も、webで苔玉を作りたいと検索して参加された方もいらっしゃり、新たな出会いがあって、みなさんに楽しんで頂けました。
下記にレポートをアップしましたので御覧ください。
⇒ http://www.green-friend.net/workshop/2012/09/0947.php
また次回は10/17に開催予定です。
ご興味ある方は是非ご参加下さい。
⇒ http://www.green-friend.net/workshop/2012/09/0927.php
みどりのともだちプロジェクト
敬老の日に苔玉を作って贈ろう！
敬老の日に苔玉作り。じぃじ・ばぁばに感謝を贈ろう！
ちょっと急ですが敬老の日当日の9月17日（祝・月）@代々木公園で苔玉作りを開催致します！
敬老の日にあげたいものランキング（gooランキング）によると、1位「家族旅行」２位「食事会」３位「花」とのこと。1位2位がモノではなく、一緒に楽しむ体験が人気というのが特徴。単純なモノではなく、家族で楽しむひとときを大切にしているのがわかりますね。ちなみに17位には「鉢植え・盆栽」が！
参照：http://cache001.ranking.goo.ne.jp/crnk/ranking/028/keirounohi_gift/p1/
ということで、じぃじ・ばぁばに感謝を贈りたい方がいらっしゃいましたらぜひ一緒に苔玉作りをしましょう！
苔玉を作ってお渡ししてもいいですし、
じぃじ・ばぁばと一緒に来ていただいて一緒に作ってもらってもいいですし。
特に小さいお子さんとじぃじ・ばぁばが一緒に作るのはオススメですよ。
急な案内ですので少人数になるかと思いますがぜひ☆
今回は特別に早いもの順で紅葉の苗で苔玉を作っても頂けます。
コドモゴコロに戻って"泥んこ遊び"。
日本のココロ、苔玉作りです☆
近くにじぃじ・ばぁばがいらっしゃらない方は、
できてる苔玉を贈ることも可能ですし、
こけだまキットを贈ってあげるのもいいかもしれません。
こちらからどうぞ⇒ http://shop.green-friend.net/html/page15.html
9月17日（祝・月）の13時からスタート。遅れてきての参加でも大丈夫ですよ！
＊＊＊＊開催概要＊＊＊＊＊
【イベント名】敬老の日に苔玉を作って贈ろう！
【日時】2012年9月17日（祝・月） 13時00分～14時30分
【場所】みどりのともだち UNスペース
（住所）東京都渋谷区富ヶ谷1-9-19 Qビル 3B
・千代田線代々木公園駅から徒歩5分
・小田急線代々木八幡駅から徒歩5分
【参加費】おひとり様 2,000円（1d付）
【定員】 10名ほど
【申込み】 info@green-friend.net
にイベント名、日付、お名前、おとな（）人、こども（）人、ご連絡先を明記の上お申し込み下さい。
※定員になり次第〆切とさせて頂きます。
※当日の連絡先：090-3918-1211（担当：和田）
ちょっと急ですが敬老の日当日の9月17日（祝・月）@代々木公園で苔玉作りを開催致します！
敬老の日にあげたいものランキング（gooランキング）によると、1位「家族旅行」２位「食事会」３位「花」とのこと。1位2位がモノではなく、一緒に楽しむ体験が人気というのが特徴。単純なモノではなく、家族で楽しむひとときを大切にしているのがわかりますね。ちなみに17位には「鉢植え・盆栽」が！
参照：http://cache001.ranking.goo.ne.jp/crnk/ranking/028/keirounohi_gift/p1/
ということで、じぃじ・ばぁばに感謝を贈りたい方がいらっしゃいましたらぜひ一緒に苔玉作りをしましょう！
苔玉を作ってお渡ししてもいいですし、
じぃじ・ばぁばと一緒に来ていただいて一緒に作ってもらってもいいですし。
特に小さいお子さんとじぃじ・ばぁばが一緒に作るのはオススメですよ。
急な案内ですので少人数になるかと思いますがぜひ☆
今回は特別に早いもの順で紅葉の苗で苔玉を作っても頂けます。
コドモゴコロに戻って"泥んこ遊び"。
日本のココロ、苔玉作りです☆
近くにじぃじ・ばぁばがいらっしゃらない方は、
できてる苔玉を贈ることも可能ですし、
こけだまキットを贈ってあげるのもいいかもしれません。
こちらからどうぞ⇒ http://shop.green-friend.net/html/page15.html
9月17日（祝・月）の13時からスタート。遅れてきての参加でも大丈夫ですよ！
＊＊＊＊開催概要＊＊＊＊＊
【イベント名】敬老の日に苔玉を作って贈ろう！
【日時】2012年9月17日（祝・月） 13時00分～14時30分
【場所】みどりのともだち UNスペース
（住所）東京都渋谷区富ヶ谷1-9-19 Qビル 3B
・千代田線代々木公園駅から徒歩5分
・小田急線代々木八幡駅から徒歩5分
【参加費】おひとり様 2,000円（1d付）
【定員】 10名ほど
【申込み】 info@green-friend.net
にイベント名、日付、お名前、おとな（）人、こども（）人、ご連絡先を明記の上お申し込み下さい。
※定員になり次第〆切とさせて頂きます。
※当日の連絡先：090-3918-1211（担当：和田）
ソイミートで料理教室！ヨナチュラル☓mini think again
ソイミートの料理教室を本日開催！
昨日からスコールみたいな雨が降ったり止んだりの東京ですが
今回は初の試み“料理教室”。
今度ベジフェスで苔玉づくりのワークショップをすることもあり仲良くさせてもらっているthink againさん。ベジバーガーを展開されているそうで食べ物に興味津々な自分がたまにやっているヨナチュラルでベジなお料理教室をやろうということに。
どんな料理を学ぶことができるのか、いまからお腹をすかして楽しみです！！！
今回はあいにくと満席ですが、定期的に開催を考えていますのでまたの際はみなさんご参加下さい。
みどりのともだちプロジェクト
昨日からスコールみたいな雨が降ったり止んだりの東京ですが
今回は初の試み“料理教室”。
今度ベジフェスで苔玉づくりのワークショップをすることもあり仲良くさせてもらっているthink againさん。ベジバーガーを展開されているそうで食べ物に興味津々な自分がたまにやっているヨナチュラルでベジなお料理教室をやろうということに。
どんな料理を学ぶことができるのか、いまからお腹をすかして楽しみです！！！
今回はあいにくと満席ですが、定期的に開催を考えていますのでまたの際はみなさんご参加下さい。
みどりのともだちプロジェクト