世田谷区役所へ…
今日は区役所と病院2件行ってきました
Thu, December 25, 2008 00:19:17のアメンバー限定記事｢クリスマスプレゼントは…Aroma oil､お米､社保庁関連書類!? ｣で書いた手続きの関係で…
疲れたぁ
区役所に行くと毎回なんでだか疲れる
色々な部署をまわるからかなぁ…
明日と明後日もこの手続き関係で行かなくてはならなぃのです
今度は区役所だけでなく玉川総合支所も
ウチからだと遠い様な近い様なビミョーな位置なんです
それと病院2件で書類書いてもらわなきゃだから時間もかかりそぉ…
たぶんまるまる一日がかりかも
Thu, December 25, 2008 00:19:17のアメンバー限定記事｢クリスマスプレゼントは…Aroma oil､お米､社保庁関連書類!? ｣で書いた手続きの関係で…
疲れたぁ
区役所に行くと毎回なんでだか疲れる
色々な部署をまわるからかなぁ…
明日と明後日もこの手続き関係で行かなくてはならなぃのです
今度は区役所だけでなく玉川総合支所も
ウチからだと遠い様な近い様なビミョーな位置なんです
それと病院2件で書類書いてもらわなきゃだから時間もかかりそぉ…
たぶんまるまる一日がかりかも
自分自身で臨床試験＾＾;
以前からちょいと血圧が高めで脈拍が早かったのです
たぶんSSRIの副作用かもって思っていました
ドキドキしちゃってる時にレキソタンかソラナックスを飲む様にしてるんだヶドこれって少し時間､血圧を下げる効果があるみたぃ
なんで薬を飲んだあと血圧がどーなるかテストしてみました
2355に飲んでから5分おきに血圧を測ってみました
もっとやりたかったヶドめんどくなっちゃった＾＾;
脈拍が前は100前後だったけど随分落ち着いてきているみたぃ
去年の暮れまでSSRIを一度に150㎎(成人の1日の許容量Max)飲んでいました
でも50㎎づつ時間を変えて飲む様に変えてしかも最近は100㎎/1日に減らしました
そのせぃか脈拍は落ち着いてきたのかも
でも血圧はやっぱり高く最近は下が100を越えていました
やはりこの結果を見るとレキソタンは確かにちょっとだけ血圧は下がっている様な感じ
↓Graph
20分後から効き出している気がする
今回は2㎎だったし今度時間がある時に５㎎とかソラナックスでも試してみよーっと
たぶんSSRIの副作用かもって思っていました
ドキドキしちゃってる時にレキソタンかソラナックスを飲む様にしてるんだヶドこれって少し時間､血圧を下げる効果があるみたぃ
なんで薬を飲んだあと血圧がどーなるかテストしてみました
2355に飲んでから5分おきに血圧を測ってみました
| date | time | high | low | pulse | temp | ||
| 09/01/12 | 23:24 | 150 | 103 | 86 | 37.1 | ||
| 09/01/12 | 23:55 | 156 | 102 | 82 | - | ルボックス50㎎ | レキソタン2㎎ |
| 09/01/13 | 00:00 | 140 | 90 | 72 | - | ||
| 09/01/13 | 00:05 | 140 | 99 | 70 | - | ||
| 09/01/13 | 00:10 | 150 | 98 | 70 | - | ||
| 09/01/13 | 00:15 | 134 | 91 | 67 | - | ||
| 09/01/13 | 00:20 | 132 | 94 | 65 | - | ||
| 09/01/13 | 00:25 | 124 | 81 | 66 | - | ||
| 09/01/13 | 00:30 | 138 | 96 | 64 | - | ||
| 09/01/13 | 00:35 | 138 | 98 | 69 | - | ||
| 09/01/13 | 00:40 | 137 | 95 | 63 | - | ||
| 09/01/13 | 00:45 | 131 | 94 | 67 | - | ||
| 09/01/13 | 00:50 | 137 | 98 | 64 | - | ||
| 09/01/13 | 00:55 | 136 | 96 | 62 | - | ||
| 09/01/13 | 01:00 | 138 | 95 | 64 | - | ||
| 09/01/13 | 01:05 | 140 | 103 | 63 | - | ||
| 09/01/13 | 01:10 | 139 | 101 | 63 | - | ||
| 09/01/13 | 01:15 | 137 | 97 | 61 | - | ||
| 09/01/13 | 01:20 | 140 | 96 | 62 | - | ||
| 09/01/13 | 01:25 | 142 | 97 | 63 | - | ||
| 09/01/13 | 01:30 | 144 | 104 | 60 | - | ||
| 09/01/13 | 01:35 | 139 | 96 | 59 | - | ||
| 09/01/13 | 01:40 | 143 | 98 | 61 | - | ||
| 09/01/13 | 01:45 | 141 | 99 | 60 | - | ||
| 09/01/13 | 01:50 | 136 | 94 | 60 | - | ||
| 09/01/13 | 01:55 | 135 | 96 | 60 | - | ||
| 09/01/13 | 02:00 | 137 | 94 | 58 | 36.5 |
もっとやりたかったヶドめんどくなっちゃった＾＾;
脈拍が前は100前後だったけど随分落ち着いてきているみたぃ
去年の暮れまでSSRIを一度に150㎎(成人の1日の許容量Max)飲んでいました
でも50㎎づつ時間を変えて飲む様に変えてしかも最近は100㎎/1日に減らしました
そのせぃか脈拍は落ち着いてきたのかも
でも血圧はやっぱり高く最近は下が100を越えていました
やはりこの結果を見るとレキソタンは確かにちょっとだけ血圧は下がっている様な感じ
↓Graph
20分後から効き出している気がする
今回は2㎎だったし今度時間がある時に５㎎とかソラナックスでも試してみよーっと
Mania
私､マジックリンマニアっぽい
先日なネコさんにマジックリンの消臭プラスっつーのを教えてもらぃました
それで夕べはガスコンロ周りを大掃除
あきらめていた長年の汚れも落ちたの
しかも香りがいぃし
恐るべし!!!マジックリン消臭プラス!!!
バスマジックリンは元々大好きでお風呂入る度に大掃除してしまぃます
私､昔からお風呂が嫌いなワケはお風呂入ると掃除しちゃって何時間も出てこれないからイヤだったんだ
最近気がついたんだけどちっちゃい汚れとか気になってトコトンまで掃除しちゃうのも私の症状の一種だったみたぃ
2～3年前まで外出先でトイレ入ってチョットでも汚れてたらトコトン掃除しちゃってた
最近は全くしなくなったけどね
以前は入浴時間も長い時で5時間入ってたけど最近は掃除に没頭しなくなってきたからか30分～1時間になってきたかなぁ…
とにかく前は気になったら何でも掃除しちゃったし没頭しちゃってた
最近やらなくなってきたのってもしかしたら病気がよくなってきてる証拠かも???
でも夕べのガスコンロ掃除は楽しくて5時間やっちゃった^^;
先日なネコさんにマジックリンの消臭プラスっつーのを教えてもらぃました
それで夕べはガスコンロ周りを大掃除
あきらめていた長年の汚れも落ちたの
しかも香りがいぃし
恐るべし!!!マジックリン消臭プラス!!!
バスマジックリンは元々大好きでお風呂入る度に大掃除してしまぃます
私､昔からお風呂が嫌いなワケはお風呂入ると掃除しちゃって何時間も出てこれないからイヤだったんだ
最近気がついたんだけどちっちゃい汚れとか気になってトコトンまで掃除しちゃうのも私の症状の一種だったみたぃ
2～3年前まで外出先でトイレ入ってチョットでも汚れてたらトコトン掃除しちゃってた
最近は全くしなくなったけどね
以前は入浴時間も長い時で5時間入ってたけど最近は掃除に没頭しなくなってきたからか30分～1時間になってきたかなぁ…
とにかく前は気になったら何でも掃除しちゃったし没頭しちゃってた
最近やらなくなってきたのってもしかしたら病気がよくなってきてる証拠かも???
でも夕べのガスコンロ掃除は楽しくて5時間やっちゃった^^;
は!!!
今夜も眠れなぃでいたから…
なんとなく口寂しいから今クッキーを3枚食べた
食べ終わった後で歯を磨いたら…
右の奥歯の詰め物が取れた
なんと上も下も…(>_<)
しかも今とっても痛い
だけど歯医者さんコワぃから行きたくなぃ(T_T)
ドS通り越えて殺意が感じられる
自然治癒しないかなぁ…
するワケなぃかぁ…(/_;)
なんとなく口寂しいから今クッキーを3枚食べた
食べ終わった後で歯を磨いたら…
右の奥歯の詰め物が取れた
なんと上も下も…(>_<)
しかも今とっても痛い
だけど歯医者さんコワぃから行きたくなぃ(T_T)
ドS通り越えて殺意が感じられる
自然治癒しないかなぁ…
するワケなぃかぁ…(/_;)
カワ料理 part②
ゆこさんから餃子のカワを使ってピザを作る方法を教わったのでちょいとやってみました
今回は初挑戦だったので餃子のカワを使わずに春巻のカワを使ってみました
アルミホイルにガーリックオリーブオイルとサラダ油をひき春巻のカワを1枚のせました
そこにチーズを少しひいてまた春巻のカワをのせチーズを少しのせ層にしました
4枚目くらいからはピザのソースも入れて生地にしました
一番上はピザのソースをひきチーズをたっぷりのせそこにマヨネーズをかけてあとは具をのせるだけ…
だけど今日は野菜とか何も材料を買ってきてなかったんでチキンミートボールくらいしかなかった…残念
とりあえずミートボールをのせてからあらかじめ250℃まであたためておいたオーブンに入れて焼きました
↓春巻ピザ
パリパリになってとても美味しかった
ゆこさんならもっと美味しく作るんだろぉなぁ…
ゆこさん､いぃ事を教えてくれてありがとぉ
もっと研究してみます
今回は初挑戦だったので餃子のカワを使わずに春巻のカワを使ってみました
アルミホイルにガーリックオリーブオイルとサラダ油をひき春巻のカワを1枚のせました
そこにチーズを少しひいてまた春巻のカワをのせチーズを少しのせ層にしました
4枚目くらいからはピザのソースも入れて生地にしました
一番上はピザのソースをひきチーズをたっぷりのせそこにマヨネーズをかけてあとは具をのせるだけ…
だけど今日は野菜とか何も材料を買ってきてなかったんでチキンミートボールくらいしかなかった…残念
とりあえずミートボールをのせてからあらかじめ250℃まであたためておいたオーブンに入れて焼きました
↓春巻ピザ
パリパリになってとても美味しかった
ゆこさんならもっと美味しく作るんだろぉなぁ…
ゆこさん､いぃ事を教えてくれてありがとぉ
もっと研究してみます