「ニキビの正式名書」
・「尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）」
「そもそもニキビってなに！？！？」
・ニキビに悩んでいる人、何でニキビって出来るの？と思っている方はたくさんいらっしゃると思われます。私もその一人です＞＜
ニキビ：正式名書は「尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）」と言います。
日本では約290万人がにきびで悩んでいるといわれており、原因は様々ですが、ホルモンと細菌と皮脂の相互作用によって引き起こされる炎症や、毛穴が汚れや皮脂によって詰まってしまい出来てしまう場合もあります。
学生の頃、主に中学生頃から急ににきびが増えて来る人もいますが、これは思春期頃になると皮脂の分泌が活発になるものの、毛穴の成長が追いつかないために皮脂が毛穴に詰まりやすい状態になるために、にきびが出来やすくなってしまうのです。
毛穴に皮脂や汚れが溜まる原因としては、食生活と言った面もありますが主にスキンケアをする際に間違ったやり方をする人達が多いです。
スキンケアをする際は石鹸や洗顔クリームをつけて行なうことがほとんどかと思いますが、この石鹸や洗顔クリームが綺麗に洗い流されていないことによって、毛穴がふさがってしまうということが挙げられます。
他にも色々な原因があげられます。
①過剰な熱がたまってしまう。
カラダに余分な熱が溜まり、そこに老廃物が組合わさるとニキビが出来やすくなる。
上半身に熱は溜まりやすいため、ニキビも上半身にできやすそうです。
②ホルモンバランスによる原因。
ニキビのメカニズムでは、根本的な原因の一つとして「日常生活」に潜んでいるそうです。
その一つが「ストレス」です。
ストレスにより「食生活での過剰摂取」、「睡眠不足」、「便秘」、「心身の披露」に繋がり「ホルモンの乱れ」が生じてしまい、ニキビが発生すると言われています。
③大人ニキビ。
思春期ニキビとは違ったメカニズムでできてしまうニキビ。
大人ニキビの主な原因は「古い角質による蓄積」や「肌の乾燥」が主な原因としてあげられています。
年齢を重ねていくとどうしても肌の代謝が悪くなってしまいます。古い角質で毛穴を塞いでしまい、ニキビが発生していまいます。そして、「乾燥肌」による、毛穴を塞ぐ角質を厚く、堅くし、大人ニキビをより繁殖させてしまう原因へと繋がります。
スキンケアでニキビの原因を解消するならこれです！！！＞＞＞http://www.nov.jp
【ニキビ対策】
ニキビの対策としては、上記であげらたことを改善していくことが大事です。
不摂生な食生活・睡眠不足の解消・なるべくストレスをためない・水分を多く取るようにするなど改善策は様々です。自分がどの原因に当てはまるのかを確認した上で、原因解消へと繋げいくことが大事です。
私の場合は、不摂生な食生活に、乾燥肌なので、脂っこい食べ物ばかりを取り、しかも乾燥肌なので、顔のTラインにニキビが出て来てしまいます。
まずは、食生活の改善に励む一方で肌のスキンケアなどに力を入れないといけないと思いました。
ニキビに効果がすぐでる化粧水で良くネット上なので、見られるのが「NOV」のACプロアクティブ。
ネット上で評価が高いスキンケア化粧水はこれ＞＞＞http://www.nov.jp
この化粧水・美容液などは乾燥肌の人にも効果的で、即効性のある商品だと口コミでの評価が非常に高いそうです。
肌にも優しく、潤いを与える商品として評判があるそうです。
公式サイトでは、乾燥肌以外の人も「診断」により、自分のニキビの種類を特定して自分に合うスキンケア商品を紹介してくれます。
私の場合は、乾燥肌でフェイスラインにニキビがあるので、この商品が良いとされています。
自分のカラダの事なので、治す為にもまず行動しなければ何もおこりません。
行動にうつさないと、ニキビは増える一方です。
ニキビを改善する為にも、まずは一歩なにか行動をうつすことが何よりの「改善策」となるでしょう。
ニキビケアで私が一番効果があった化粧水はNOVです！！！＞＞＞http://www.nov.jp
・「尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）」
「そもそもニキビってなに！？！？」
・ニキビに悩んでいる人、何でニキビって出来るの？と思っている方はたくさんいらっしゃると思われます。私もその一人です＞＜
ニキビ：正式名書は「尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）」と言います。
日本では約290万人がにきびで悩んでいるといわれており、原因は様々ですが、ホルモンと細菌と皮脂の相互作用によって引き起こされる炎症や、毛穴が汚れや皮脂によって詰まってしまい出来てしまう場合もあります。
学生の頃、主に中学生頃から急ににきびが増えて来る人もいますが、これは思春期頃になると皮脂の分泌が活発になるものの、毛穴の成長が追いつかないために皮脂が毛穴に詰まりやすい状態になるために、にきびが出来やすくなってしまうのです。
毛穴に皮脂や汚れが溜まる原因としては、食生活と言った面もありますが主にスキンケアをする際に間違ったやり方をする人達が多いです。
スキンケアをする際は石鹸や洗顔クリームをつけて行なうことがほとんどかと思いますが、この石鹸や洗顔クリームが綺麗に洗い流されていないことによって、毛穴がふさがってしまうということが挙げられます。
他にも色々な原因があげられます。①過剰な熱がたまってしまう。
カラダに余分な熱が溜まり、そこに老廃物が組合わさるとニキビが出来やすくなる。
上半身に熱は溜まりやすいため、ニキビも上半身にできやすそうです。
②ホルモンバランスによる原因。
ニキビのメカニズムでは、根本的な原因の一つとして「日常生活」に潜んでいるそうです。
その一つが「ストレス」です。
ストレスにより「食生活での過剰摂取」、「睡眠不足」、「便秘」、「心身の披露」に繋がり「ホルモンの乱れ」が生じてしまい、ニキビが発生すると言われています。
③大人ニキビ。
思春期ニキビとは違ったメカニズムでできてしまうニキビ。
大人ニキビの主な原因は「古い角質による蓄積」や「肌の乾燥」が主な原因としてあげられています。
年齢を重ねていくとどうしても肌の代謝が悪くなってしまいます。古い角質で毛穴を塞いでしまい、ニキビが発生していまいます。そして、「乾燥肌」による、毛穴を塞ぐ角質を厚く、堅くし、大人ニキビをより繁殖させてしまう原因へと繋がります。
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【ニキビ対策】
ニキビの対策としては、上記であげらたことを改善していくことが大事です。
不摂生な食生活・睡眠不足の解消・なるべくストレスをためない・水分を多く取るようにするなど改善策は様々です。自分がどの原因に当てはまるのかを確認した上で、原因解消へと繋げいくことが大事です。
私の場合は、不摂生な食生活に、乾燥肌なので、脂っこい食べ物ばかりを取り、しかも乾燥肌なので、顔のTラインにニキビが出て来てしまいます。
まずは、食生活の改善に励む一方で肌のスキンケアなどに力を入れないといけないと思いました。
ニキビに効果がすぐでる化粧水で良くネット上なので、見られるのが「NOV」のACプロアクティブ。ネット上で評価が高いスキンケア化粧水はこれ＞＞＞http://www.nov.jp
この化粧水・美容液などは乾燥肌の人にも効果的で、即効性のある商品だと口コミでの評価が非常に高いそうです。
肌にも優しく、潤いを与える商品として評判があるそうです。
公式サイトでは、乾燥肌以外の人も「診断」により、自分のニキビの種類を特定して自分に合うスキンケア商品を紹介してくれます。
私の場合は、乾燥肌でフェイスラインにニキビがあるので、この商品が良いとされています。
自分のカラダの事なので、治す為にもまず行動しなければ何もおこりません。
行動にうつさないと、ニキビは増える一方です。
ニキビを改善する為にも、まずは一歩なにか行動をうつすことが何よりの「改善策」となるでしょう。
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