糖質制限はじめました

レジに商品を持っていきます。
1867円。
財布の中身。1500円。

•••すみません、これ戻して頂いてもいいですか•••

今年1恥ずかかった。買えなかったボディーソープ。

こんにちはスーヤーです。
ブログのテーマがほしくて、ろくな情報は発信しませんとか言いましたけど、早速前言撤回してもいいですか？？

糖質制限ってちょっとだけ流行ってますねボクも1年くらい前にハマっていました。
一日の糖質を30gだったかな？くらいにセーブしてました。
ココナツオイルとかサラダに混ぜて。ウェーって言いながら食べてました。









挫折しました。
なんか具合悪くなったんです。目眩とか。

でも最近体の締まりがなくてなくて、お酒って怖いですね。(飲みすぎて太りました)

なのでダイエットしたいんですよ、切実に。
夏なのにどこにもいけません。まあ痩せてもいきませんけどいけません。

なので今日から再び。糖質制限ダイエットはじめたいと思います。
その様子をここで綴っていけたらと。

ご指摘、アドバイス等も大歓迎です。

目標は2週間で4kg減。

今日から納豆食べます。