2ヶ月でマイナス15kg達成と言い切ってしまうところもすごいですね。
しかも30日間全額返金保証制度があるので効果は当然あり、自信があるからこその保証制度だと思いました。
とにかく食べないダイエットでもないので空腹に耐えるダイエットではないので健康的ですし、なにより空腹に耐える必要がないので気持ち的にも楽です。
ただ体重を落とすだけではないのがボディーメイクと言われているところです。
中性脂肪・体脂肪・サイズをダウンさせることができます。
結果にこだわるライザップ独自の方法で体重を落とすだけのダイエットとはさよならです。
週2回50分のトレーニングで結果をだすことができます。
ライザップは手ぶらで通うことができます。
マンツーマン指導でそれぞれの体型や目標に合わせて自分だけのトレーニングメニューを作ってくれます。
食事をとらない無理なダイエットでないところが安心できます。
独自のメニューから避けるべき食材や何を食べるべきかを詳しく教えてくれます。
ライザップの食事管理は食べ物を選ぶところから始まります。正しい食事をきちんと食べることで空腹にならずにダイエットすることができます。
日常でも生活でも活かせるようにガイドブックももらえます。
毎日の食事をスマホやパソコンを使ってトレーナーと共有することができます。
トレーニングを始めるとグラフで見てもはっきり分かるくらい体脂肪量も体重も減っていきます。
これが目で見てわかることでダイエットへの気持ちも下がること無く続けることができます。
部分痩せについてもしっかりと取り組むことができます。
痩せるだけでなく美しくなるところが他と全然違うと感じるところです。
