• 朝ラン終了。来週は10kmのレース！！ヤバそう、、、。 体重すぎ、、、。

• 献血１５回目

• 打ち合わせ終了

• フロントスピーカー交換

• あと2時間。まだ坊主。

• 明日の初釣り。釣れますように、、、。

• タイベル、ブレーキディスク、パッド、エンマン交換

• 大阪マラソン後の筋肉痛

• 先日の大阪マラソン。

• 大阪マラソンに向けて

• 家の金木犀がかなりヤル気になってきました（＾∇＾）。

• 本日も

• 朝ランの中継地点の築地市場を見学ちう。それにしても凄い規 模。

• いざキャンプへ！

• 今から社員旅行へ行ってきまーす。いざ滋賀へ。

• 貝塚人工島リベンジ

• 目が覚めたので、いざ貝塚人工島へ。

• 納竿( ´ ▽ ` )ノ。大漁でした！今から鳴門 を出て堺に帰ります！

• 引き続き同僚シリーズ！鳴門へ出撃！

• 暑いす！

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