残り一週間

東京マラソンまで
あと一週間

体調崩さないようにがんばりましょう

もうこんなに走ってしまった（笑）





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Xデー

今朝は霧がすごい

ちょっとあったかい朝で

てか、今日はバレンタインデー
俺には無縁かぁ～（笑）
数十年前はいっぱいもらったけどぉー
金も使ったわー

今日はある意味Ｘデー
ちょっと緊張する
でもがんばるぞー


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順調

今日のジムトレは調子よかった！
ウォークマン効果？

残り三週間
アゲアゲで走ります


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ウォークマン

そうそう、昨日SONYのウォークマンを買った

iPod欲しかったけど、子供がウォークマンの方が簡単だから、、と
結果ウォークマン（笑）

確かにカンタン操作、
音楽も昨夜いっぱい入れてもらって

今夜のジムトレーニングが楽しみ（笑）

てか、長男にウォークマン買ったっていったら、何で自分のアイホンに録音すれば、と、⁇

まったくついていけないよ（笑）

やっぱりオヤジだ！





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雨☂

久しぶりの月曜日の朝
テンション下がるな～

東京マラソンまで
残り20日

昨日は猫ひろし
2時間30分台の好記録
すげースゲー

やっぱり身体絞らないといかんね
体重軽いと負担少ないからね

60キロ以下にはなかなか下がらない





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順調

足の痛みも消えて、調子イイぞ

体重も微妙に落ちてる！ただの脱水かも（笑）

明日インボデーの中間測定、なのに今、焼酎のんじゃってる

何故かって
おととい、鹿児島から伊佐美とどいた～


うまいんだょね

これだけは外せない、もうビールが飲めない（笑）



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どんどん

どんどん降ってくる、すでに会社駐車場前で追突事故

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今年二度目の雪

予報通りの雪

どんどん降ってくる

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東京マラソンパンフレット

パンフレットが届いたぞー

テンション上がるしぃ～

今日はジム休憩と思ったけどいまから行こかなぁ（笑）

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風邪？

朝から気分悪いー
吐き気も最高潮
でも吐くの苦手だから、、

足も痺れてて

まさかの風邪？

週末がぁー



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