こんばんはニコニコ

 

宇都宮インナービューティープランナーのERIですキラキラ

 

皆さん夏を楽しんでますかー花火!?

 

お盆休みでお出かけされてる方も多いですかね音符

 

私は特にお出かけはせずに来月から始まる、インナービューティーダイエットコースの準備に集中ですハート

 

栃木県にて初開催の、インナービューティーダイエット2か月コースは残数1名様ですビックリマークおねがい

 

 

※現在のところ、栃木県でこちらのコースが受講できるのは下記の日程のみです!

 

9月スタートキラキラ日曜日コース
 
①9月2日
②9月9日

③9月23日
④10月7日
⑤10月21日
⑥11月4日
⑦11月18日
⑧12月2日

 
お時間:全て11時〜14時
 

詳細はこちらハート

 

 

 

通信コースの方にお渡ししている木下あおい先生のDVDもプレゼントさせて頂きますおねがいキラキラ

 
少しでも気になっている方、直接お話を聞きたい方に無料個別相談会を開催致しますニコニコ
 
説明会ご希望の方はこちら♡
 
お申し込みはこちらハート
 
 
 
お問い合わせナイフとフォーク
 

 

 

レッスン3では、11種類のドレッシングを作りますハート

 

野菜と発酵調味料で作るドレッシングはどれも簡単で美味しく腸に良いですハートおねがい

 

 

きのこたっぷりカレーと、油不使用のきのこ炒めハート

 

きのこは免疫力を高めてくれるBグルカンが豊富♡

代謝を促すビタミンB群やカルシウムの吸収を高めるビタミンDも豊富に含まれ、ダイエットの味方ですハート

 

 

最終回ではお豆腐で作るトリュフもハート

これがまた美味しいハート爆  笑

 

9月からのレッスンが今から楽しみですニコ

 

残りの夏も楽しんでお過ごしくださいキラキラ

 

最後まで読んで頂きありがとうございますニコ