ｱｯｰ

やっぱり電話とか、アポとりとか、予定組んだりとか超苦手だわ↓↓↓
なんでこんなのやってるんだろorz

梨花本

梨花さんって色々本出してるんですね！
今日、本屋に立ち寄った時に目に入った『Love myself 梨花』という本を手に取ったんですが、装丁と中身のデザインが超カワイイ！！
しかも、梨花さんのプライベートや美容情報満載！
ついついレジに直行しちゃいましたwww

結構前に本屋に寄った時も、目にしてたはずなんだけどその時はスルーしてたなぁ。
なんだろ、この心境の変化ww

まだじっくり読んでないんで、家に帰ったら隅から隅までじっくり読もうと思います。
いいなぁ、梨花ちゃんカワユスなぁwww^^
私も梨花ちゃん目指して頑張ろうかな！
とりあえず、ダイエットしよう！
引きこもって蓄えた肉を消費せねばwwwwwww^p^


Love myself 梨花/梨花

ヤベー

6月になっちゃいましたね。
もろもろあって、仕事の日程が繰り上がってしまったので、
今月は（自分の中では）かなりゴタゴタしそうです。
今までのようにノンビリできなくなってしまったorz

まあ、仕事ないよりかは断然マシなのでいいんですが。
（1日中、2ちゃんとか知恵袋ってたwwwww　orz）
ただ、ブログ書いたり、好きな事ができる時間が減ってしまうな～と。
きちんと働いてなおかつ、ちゃんと趣味の時間も持てて、睡眠時間も十分とれる人ってほんとすげーな！
そんな人この世の中にほんとにいるのかな！？　テラ疑問だぜ！


たしか、睡眠時間が5時間以下でも活動に支障がない人を「ショートスリーパー」と言うんですよね。
ソースはどっかのWebニュース。
私は普通の睡眠時間（6～9時間）タイプなんで、どうにかこうにかして「ショートスリーパー」タイプになりたいですね！　使える時間を増やしたい！
一応この記事には、ショートスリーパーになるための実践方法が載ってたんですが、実行しても効果があるかどうか……。
簡単に箇所下記すると……、

・寝る時間を15～30分程ずらして寝る
・起きる時間はいつもと一緒

↑上記を繰り返す。するといつのまにか「ショートスリーパー」な体質になるんだとか。
しかーし！　私は同じ睡眠時間でも、寝る時間帯が遅くなるとその分眠いという体質なんだけど、これって効果あるの？？　と疑ってしまう……。
どうなんだろ？　今度試してみようかな？　試すだけ……、試すだけ……。