$ココロとカラダにイルカが効く

今日のお弁当

写真左

鮭ごはんどんぶらこ

写真右上から

ミニトマトくじらアンテナ
ブロッコリーのナムルパーマカー
ちくわの穴にきゅうりと梅干をつめたもの落ちる
オクラとヤングコーンのお浸し風呂