魯肉飯！！

こんばんわI

この前の休みに中華街行ってきましたー。

そこで良くTVでも特集している魯肉飯を食べてきました！

ルーローファンって読むんだよ(^^)




角煮と煮卵と高菜が乗ってます。

個人的にはスゴく家庭の味って感じだった！

そして思ったよりご飯が多かったなー。







他にも中華を満喫♪


それにしても…中華街なんて何年ぶりに行ったんだろうか。

10年ぶり…？新しいお店も多くてこんなんだったっけーってずっと思ってた(^_^;)

たまには色んなとこに行くべきだなー。

でわIまた

逗子・由比ヶ浜♪

こんばんわ✨

昨日は休みだったので、サイクリングしてきましたー。

茅ヶ崎の烏帽子岩付近からひたすら海沿いを走ってきました！

江ノ島も通過してそのまま鎌倉方面へ…。




由比ヶ浜！！




休日だけあってまだ海に来ている方もいましたー。

結構天気も良かったしね！

ここまでで茅ヶ崎から1時間くらい。

ちょっと休憩してまた走り出して、







逗子に到着！！

なんか常夏って感じ♪

帰りは鎌倉の方から帰ってきましたー。

いや、それにしても混んでた(_ _。)

でも気持ちよかったなー！早くクロスバイク欲しい☆

手に入れたら名古屋辺りなら行けるかな？？(笑)


でわまた✋

筋トレ再開！！

こんばんわ

土日が終わって明日から仕事だー。。。

でも・・・1日行ったら休みだぜ♪

頑張るっ！！



今日思いついた。筋トレを再開しようと！！

いつまで続くかな？(笑)

でもなんかさ、休みの日に家にいると、体がなまってきている気がして。

たまにスポーツすると、すぐに疲れる(泣)

絶対体力落ちてきている気がする。

散歩はいつもしているけど・・・散歩じゃ足らんな！！

個人的には腹筋鍛えるの好き☆

なんかさ、体を支えてるって思える。

まずは腹筋をマスターしよう！！



そ、音楽も何でも体力づくりからだよねー。

頑張るぜ！！

でわまた