久しぶりにお会いしたお客様。

前回まで肩甲骨に全く指が入らなかったのに

→今回なぜか入る

前回まで、頭皮がガチガチだったのに

→今回なぜかやわらかい

もちろん、首や肩のこり、顔色まで違う。

お会いしていない間に何をやっていたのかお伺いすると…

トレーナーさんについてもらい、とにかく肩甲骨を動かしたとのこと。

肩甲骨を動かすというのも大切なことですが、

このトレーナーさんについてもらうというのもかなり重要ポイント！

体は人それぞれみんか違うし、運動量も筋肉量も違うので、

さあ、ストレッチやりましょう！やら、

YouTubeで一緒に筋トレしましょう！と

これまで全く運動していない人がやり始めると、たいてい体いためます(それで駆け込みされるお客様多々)

なので、その人にあった運動を組み立ててもらうのはほんとに大切だと思います。

このお客様はまず肩甲骨を動かすことを念入りに進めてきたよう。それによって全身の調子が良くなるなんて素晴らしい

それにしても、肩甲骨を動かすってほんと大事なんだとつくづく思いました。

施術の中でも肩甲骨を動かす動作、増やしていこうと思います✨

新居浜のばあばのお店にやっといけました

ボリューム満点のランチ。

左にあるあんこもち。

この量ご飯食べたら、あんこ食べれないなと思いつつ…食べ進め…なぜかあんこもちも残さず食べることができました(太るはずだ)

美味しかったので、また他のメニューもチャレンジしてみたい

肩甲骨の重要性