「心と身体の声」を聞いて、自分らしく生きていく -75ページ目
今日もご飯が食べれた

私にとって
一番の楽しみ

普段備蓄は
防災の為2週間分はあるけど、
やっぱり
ありきたりの
普段食べている食事が
ありがたい😊
今まで、
考えたりしたことがないけど
これからどうなるかわからない
今情勢を見ると
1日1日、食べれることに
感謝🙏
競泳の池江璃花子さんが、
406日ぶりにプールに入った
ニュースが流れた

言葉にならないくらい
嬉しい、幸せと
インスタでつづられていた

ご本人にしかわからない
言葉にならないぐらい
辛い苦しみがあったと思う😢
笑顔でかえってきてくれて
ありがとう❗️
パリオリンピックを
目指しているそうで
乗り越えられた強さで
活躍、輝かれることを
祈り応援してます✨
今日は、かなりの強風😱
電車も遅延🚃
(強風に弱いと言われている)
乗り換え駅で降りた時
運転見合わせのアナウンス🤭
ひとつ手前の駅だったらと
思うと良かったーと
感謝✨
無事に間に合ったことにも
感謝🍀
時間通りにいかない
こんな日もある
だから、いつも時間通りに
電車に乗れることも
あたりまえじゃない
いつも、ありがとう
歩けること
あたりまえじゃない

ヒールが大好きで
当たり前のように
何も考えず
歩いていた

突然
年齢を言い訳にしたくないけど
膝が痛くて
サポーターをしないと
歩けない💦
もちろん
ヒールは履けず
フラットの靴😢
食べ物
体重を減らした甲斐があり
1ヶ月後
フラットの靴で
痛みなく歩ける
ようになった
調子に乗って
一駅歩いたら
可愛い花を見つけた

そんな小さいことでも
いままで気づかなかったことが
気づけ、歩けることに
感謝✨
昨日まで春の暖かさが一転
今日
都内に冷たい雨が降り
雪になった

でも今日
いつも差し入れをくれる方々に
バレンタインにチョコを渡し
また今日のホワイトデーに
いただいた🍀
スィーツ好きの私
心暖かくなった
ありがとうございます🙇♀️
皆様
寒暖差が激しいので
お身体ご自愛下さい


