整いました❣️

どうして何事も上手くいかないの？と

疑問を持つあなたへ

あなたが上手くいかないのは

「心と対話」できてないだけ^^

ファスティングセラピスト＆カウンセラーの服部コズヱです

はじめましての方は、

服部コズヱのプロフィールをご覧ください。

急に行きたい！と思い

行動しました

本題を前にこちらをどうぞ！！！

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幸せになる！ではないの？

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こんばんは🌃

今日も酷暑😡

家の中でも

汗ダラダラ💦

普段は

寝る時しか

エアコン付けない

でも無理

この暑さ

ジトっとした焦りがでなく

思いっきり汗かいたのは

いつだっけ

そうだ

岩盤浴に行こう

向かったのは

スパロイヤル川口♨️

9つの岩盤浴制覇

どんだけ

水分あるねん

と思うぐらい

汗が出て

体が軽い

一番は

露天風呂の

うたた寝湯

青空に流れる雲を

ボーとして見て

あー幸せと呟く🍀

（冬場は寒いと思う）

お昼ご飯を食べた時

烏龍茶が

大ジョッキで出て来てビックリ

後は

いろんな種類の

ジャグジー🛁

毎日でも

入りたい✨

ストレス解消に

ひとりカラオケに

プラスして

スパ巡りもいいかも

皆様の明日が

幸せな１日でありますように🌈

スッキリ置き換え「The fasting」

本日も最後まで読んでいただき

ありがとうございます

フォロワー大歓迎

思いっきり泣くのも大事なんだ

どうして何事も上手くいかないの？と

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8月に入りましたね

連日、熱中症警戒アラートが

発令され

マスクをするのも辛い

そんな中

涼しげなお花を見て

癒されました

本題を前にこちらをどうぞ！！！

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幸せになる！ではないの？

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こんばんは🌃

会社に向かう時の

電車で

先日亡くなった父に

似た人を見かけた😱

自然と涙が出た

大丈夫だと思ってたのになぁ

春に父に会いに行き

育ててくれてありがとうと

伝えた

だから

葬儀の時は

変に納得してたのか

あまり泣かずに見送った🙏

なのにやっぱり

自分の中で

解決できてなかったんだ💧

父の写真を見ながら

読まれることのない

手紙を書いた✍️

幼稚園の先生に

父の職業を聞かれて

答えられなかったこと😓

友達は

スーツを来たお父さんたちで

汚れた作業着を着た父が

恥ずかしかった🫣

でも誰かに

何もないところから

家を建てる仕事は

素晴らしいねと言われ

その時

父に悪いことをしたと

ずっと心の中に

謝りたかった

私たちを育てる為に

一生懸命に働いてくれて

ありがとうと書いた

　　号泣😭

中途半端だった気持ちが

心の中で

折り合いつく

やっぱり

泣きたい時は

我慢せず思いっきり

泣いたほうがいいと思った

皆様の明日が

幸せな１日でありますように🌈

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年には抗えないと開き直った

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暑いけど

青空は気持ちいい

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こんばんは🌃

お久しぶりです🙇‍♀️

６人目の孫が生まれて

昼間は上の子の子守

夜はあまり寝ない下の子を

娘を休ませるためあやしたりと

なかなか思うように時間が取れなかった

娘たちが自宅に帰り

慌ただしい日々から

ようやく

元の生活に戻れると

思った夜🌌

大阪にいる父が他界

そんなバタバタした１ヶ月

丈夫なのが取り柄だったのに

疲れからか

年だからか

体調を崩してしまった

誰かを常におぶっているような

身体の怠さ

精神的にも

無気力🥱

家のこともしたくない

仕事にも行きたくない

ブログも書けない

なーんにもしたくない🤕

でもこれでいいのかと

焦りが．．．

休めということなのかと

捉える😴

少しずつ

１日１つできることをして

やっと抜け出すことが出来た

今回のことで

休めるときは

休んだ方がいい

無理は禁物ど悟る

また何気ない日常だけど

ブログの発信再開します

 

皆様の明日が

幸せな１日でありますように🌈

スッキリ置き換え「The fasting」

本日も最後まで読んでいただき

ありがとうございます

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予定日より８日早く

娘に第二子

男の子が誕生✨

無事に生まれて

良かった

感謝です🙏

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こんばんは🌃

誰しも

幸せになりたいと思っている

もちろん

私自身も

masaさんの著書

「願いが叶う超感謝ノート」に

書いてあった

読むこと３回目で

その部分が釘付けになった

（７回ぐらい読むといいらしい）

そう

幸せになるのではなく

気づくもの

感謝ノートを書き続けて

１００日は超えた

だからなのか

ようやく腑に落ちた

・今日も１日無事過ごせた

・家族が無事だった

・ご飯が食べれた

・お風呂に入れた

・遅刻せず仕事に行けた

・布団で寝られる

・買い物できるお金があった

・無事家に帰れた

・支払いができた

・雨に打たれず帰れた等々

毎日同じことを書いたり

その日に気づいた感謝など

日によって違う

書き続けたことによって

幸せなんだと

腹の底から実感する😊

何気ない日常が

もう既に

幸せになっているんだと

やっと気づいた🍀

まだまだ

気づいていない

幸せがいっぱいあるんだろうなぁ😌

皆様の明日が

幸せな１日でありますように🌈

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水星逆行だから？

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太陽系の惑星の中で

大きさ、質量が

一番小さいそうです✨

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こんばんは🌃

5月10日〜6月３日まで

水星逆行期間

入った途端

会社のパソコンの

不具合頻発

上手くて通信ができない

状態発生

周りには言わないが

これが水星逆行か

とブツブツと独り言

結局仕事にならなかった

他には

荷物(ポスティング)が

届いていない☹️

問い合わせたが

手渡したとの返事

全然覚えがない

届けた

貰ってないと水掛論になるのも

この時期あるらしい

まっいいか

大きな出費したこと考えれば

少なくて良かったと思う

水星逆行とは

関係ないかも知れないけど

最近

自転車で転んだり

コーヒーこぼして

バックがびちょびちょ

何かモヤモヤする日が

多いなぁ😢

きっと良いことの前兆だ❗️

と捉える

気持ち切り替える為

帰りはテンション上がる

音楽聴いて帰ろう

皆様の明日が

幸せな１日でありますように🌈

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