メンヘラって言葉は知ってたけど…

どうして何事も上手くいかないの？と

疑問を持つあなたへ

あなたが上手くいかないのは

「心と対話」できてないだけ^^

カウンセラーの服部コズヱです

はじめましての方は、

服部コズヱのプロフィールをご覧ください。

　　　自分を知る為

最後は

超精密性格診断 

mgram（エムグラム） 

をやってみた

本題を前にこちらをどうぞ！！！

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ツイてる⁉️

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こんばんは🌆

メンヘラ（メンタルヘルス）の略

精神的に病気を

抱えている人とも言われている

結果は

　　隠れメンヘラ

・誰かの為に生きている

・隠せているようで

    隠せていない

・自分は駄目な人間と思う

ワァー

まだ奥深く

残っていたんだ

（特に駄目人間って思うところ)

でも

誰でもメンヘラ気質があり

一定ではなく

波があるらしい〰〰

　　　安心した！

私の取扱説明書は

一言でいうと

面倒見がいいが

（お節介かも？）

口下手で

（そうかも？）

前向きすぎ

（能天気なとこある）

気配り上手

（？？？）

と出ました

自分では

気配り上手以外は

自覚している😅

自分を知る為

HSP

自己肯定感

メンヘラ診断をやってみて

納得する部分と

新たな気づきがあった🍀

参考にして

１２月目標を決め

２０２１年

いいスタートするぞー❣️

皆様の明日が

幸せな１日でありますように🌈

本日も最後まで読んでいただき

ありがとうございます

フォロワー大歓迎

自己肯定感も診断した

どうして何事も上手くいかないの？と

疑問を持つあなたへ

あなたが上手くいかないのは

「心と対話」できてないだけ^^

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昨日に引き続き

自己肯定感も診断してみた

本題を前にこちらをどうぞ！！！

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こんばんは🌆

最近よく聞く

自己肯定感😊

結果

自己肯定感は高いでした

良かった

　自分を受け入れつつ

　様々な課題に取り組み

　充実した毎日を

　過ごしているでしょう

昨日と同じく

質問の中で

自分のことは比較的好きか

失敗や挫折しても成長する

機会だと考える

親や家族に愛されていると感じる

助けてくれる人がいて

幸せに感じる等

一年前だったら

かなり自己肯定感

低かったと思う😥

自分のこと嫌い

失敗、挫折は辛い

誰も助けてくれない

親や家族の愛なんて！

ネガティブ沼に

どっぷり浸かってた😱

自分のことを過大評価して

素晴らしいのに

失敗ばっかりで

認められない

愛されていないという

感情ばかり

でも……

自分の声を何回も

聞いているうち

ポンコツな私大好き！

周りには

助けてくれる人がいる

愛してくれている

親や家族もいる💖

　　感謝しかない

　　幸せなんだ！

　　気づいたら

　　沼から出てた🍀

結果には

伸び代があるから

ますます高めて下さいと

書いてあった😂

ありのままの自分を認め

苦しんでる人の

役に立ちたいと思う✨

皆様の明日が

幸せな１日でありますように🌈

本日も最後まで読んでいただき

ありがとうございます

フォロワー大歓迎

HSP診断やってみた

すどうして何事も上手くいかないの？と

疑問を持つあなたへ

あなたが上手くいかないのは

「心と対話」できてないだけ^^

カウンセラーの服部コズヱです

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最近よく聞く

　　　　HSP

(ハイリー・センシティブ・パーソン)

以前から気になってたので

ネットで診断してみた

結果・・・

本題を前にこちらをどうぞ！！！

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こんばんは🌇

🌱 診断結果 -🌱

スコア：76

(-52～140)

HSP度：【中】

HSPであると思われます。

一般的な人々よりも

非常に繊細な心を持っています。

傷つきやすいかもしれませんが

敏感であることは

過ちではありません。

それどころかあなたの人格を

豊かにしてくれます。

無理せず自分らしくいることで

喜びを感じることができるでしょう。

という診断でした😊

質問に答えていく中で

一人で過ごすことが好き

大きな音が苦手

特にバイク音は

心臓バクバクする

罪悪感を持つことが多い💦

光、音、においに敏感等

全てが当てはまってはいなかったが

　　やっぱりねぇ

と言った感想🎀

病気ではなく

気質なので心配はないらしい

若い時に比べ

年齢を重ね

世間に揉まれたからか

そして

　自分の声を聞く

ことをするようになってから

気にしなくなり

生きやすくなった

高い建物に囲まれた都会より

緑の木々や

高い青空を見ると

落ち着く🌳🌲

肩の力を抜いて

私は私😁

ありのままの自分を

受け入れようと思う💐

皆様の明日が

幸せな１日でありますように🌈

本日も最後まで読んでいただき

ありがとうございます

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１ヶ月半しかない？いやある！

どうして何事も上手くいかないの？と

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あなたが上手くいかないのは

「心と対話」できてないだけ^^

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毎年大晦日恒例の

紅白歌合戦

出演者が決まりましたね

本題を前にこちらをどうぞ！！！

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こんばんは🌆

フムフム

今年は無観客

話題の瑛人さんやNiziU

LiSAさん

JUJUさんは初めてなんだ

ジャニーズは世代交代かな？

大好きな島津亜矢さんは

出られないんだ

と独り言

　　一年ホント早い😆

特に今年は

変化が大きくて

息切れしそう

まだまだ

いろんな変化が

起こりそうな予感🤔

明日１７日は

甲の日・・・行動を起こすと

　　　　　　運が良い流れになる☀️

天赦日・・・この日に始めたことは

                   「成功する」🌟

断捨離し掃除して

氏神様に参拝する！

１２月に入ったら

２０２１年の目標を立て

新年を迎えた時

いいスタートをしたいもの

大晦日は

一人の人も

友達と過ごす人

家族と過ごす人

仕事ですという人も

皆んな

ワクワクして

笑って

新年を迎えます✨🍀

     （完結形で）

皆様の明日が

幸せな１日でありますように🌈

本日も最後まで読んでいただき

ありがとうございます

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こんな対抗意識笑うしかない

どうして何事も上手くいかないの？と

疑問を持つあなたへ

あなたが上手くいかないのは

「心と対話」できてないだけ^^

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米大統領選

全州で勝者確定しましたね

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こんばんは🌇

バイデン当選人と

電話会談をした韓国の文大統領🇰🇷

日本の菅総理は10分

文大統領は14分

日本より

長く通話したと報道

内容よりそこ（時間）？

数日前から

どちらが先に電話会談するとか

菅首相が30分先だったから

負けたとか

　どーでもいいわぁ😤

確かに

日本は韓国に

酷いことをし

多くの人を苦しめたことは

消すことはできない

許すことは

感情的にも難しいかも知れない

対抗意識はスポーツだけにして

食べ物も美味しいし

女性も綺麗で

美に対して見習うこともあるし

韓流ドラマが好きなだから

ガッカリしたくない😥

二度と同じ誤ちをしないよう

国と国との関係を

建設的に築くことは

できないのでしょうか

今、コロナ禍の中争うのではなく

国と国が助け合っていくことが

　　大切だと思う🍀

皆様の明日が

幸せな１日でありますように🌈

本日も最後まで読んでいただき

ありがとうございます

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