会議の前の腹ごしらえ

どうして何事も上手くいかないの？と

疑問を持つあなたへ

あなたが上手くいかないのは

「心と対話」できてないだけ^^

カウンセラーの服部コズヱです

はじめましての方は、

服部コズヱのプロフィールをご覧ください。

2021年10月1日からの予定を

手帳に書き込むため

自分会議を始めた

コメダ珈琲店で

お昼はミニサンドイッチと

明日までやっている

ミニシロノワール半額に釣られて

食べました❗️🥪☕️

本題を前にこちらをどうぞ！！！

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ネガティブな感情にながされない。大丈夫！

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８月になりました。もうと捉えるか、まだと捉えるか。

第3位
嫌いというより、怖いよ～

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こんばんは🌃

今年３ヶ月と

２０２２年予定を

ワクワクしながら書いた🖌

ちょっと早いかなと思ったけど

何かで

１０月になると来年のことを

考え出すのだと聞いた

この４分の３ヶ月を振り返り

人によっては

残りの３ヶ月で

今年の目標に向かって

スパートかける人

新たに２０２２年の目標に対して

この３ヶ月準備する人等々

新たに自分に向き合うのは

いいのかも✨

今の状況の

ライフスタイル、仕事、お金、健康など

書いてるうちに

マインドが下がる

そして

２０２２年１２月３１日の

ライフスタイル、仕事、お金、健康などは

どうなっているのか

叶っている状態で

書いていくと

ワクワク、ウキウキしてきた💖

ペンもいろんな色を使い

シールも貼る

兎に角

今は毎日５分でも

手帳を見ること

１週間に１回

自分会議を続けることが

目標かな

来年こそは

旅行にも行きたいし

大阪の父にも会いに行きたい

１５時からの

２時間時間が足りなかった😅

空いていたから

待っている人のことも

考えずにいれたけど

まだこのままいたい

でもだめだー

夕飯作りが待っている

早く帰らないとー

頭によぎる😱

やぁー楽しい時間だった😄

きっと

世の中の人たちも

このコロナ禍が過ぎたら．．．

○○するぞ！と

思っているのだろうなぁ🤔

３日坊主から卒業するため

お気に入りのカフェを

見つけるのもいいかもね

ファスティングをしているので

デザートも怖くない🤣

途中の翌々週の予定🍀

皆様の明日が

幸せな１日でありますように🌈

本日も最後まで読んでいただき

ありがとうございます

フォロワー大歓迎

明日のことすっかり忘れてた！

どうして何事も上手くいかないの？と

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あなたが上手くいかないのは

「心と対話」できてないだけ^^

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台風が通過し

今日は雲一つない青空

晴れた日

スポーツセンターのこの景色が好きです

本題を前にこちらをどうぞ！！！

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こんばんは🌃

仙台の小学２年生の孫と

年少さんの孫から

お手紙と絵が送られてきた💐

コロナ禍でなかなか会えず

大きくなったのだろうと思う

字も

ババ馬鹿だが

私より上手に書いている

娘家族も遊びに来て

２才の孫からも

保育園で書いた絵をくれた

？？？

何故孫たちからプレゼント？

あー

明日２０日は

敬老の日かぁ

すっかり忘れた

娘たちが帰った後

カレンダー見て気づいた

（今頃！）😱

ノー天気な

ばーさんはしみじみと

秋の空を眺めながら

敬老の日を

祝われるようになったんだと思った😅

まだまだ元気でいないとね

小学校に上がるとき

ランドセルは買ってあげたいし

長男の下の子と

次男の上の子は

同じ歳だから

いまから貯めておかないと

でも

ランドセル高いんだよねー🎒

 ばーちゃん頑張るわ💪

皆様の明日が

幸せな１日でありますように🌈

本日も最後まで読んでいただき

ありがとうございます

フォロワー大歓迎

嬉しいことかも知れないけど、もうゴリゴリです

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仕事の時

夜に食べることが多い

野菜スティック🥕🥒

この味噌マヨネーズが大好きで

セブンイレブンやローソンで購入🏪

味噌マヨネーズ

手作りしても

この味になかなかならない

本題を前にこちらをどうぞ！！！

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こんばんは🌃

昨晩から今朝方まで

殺し屋に

見知らぬ若い女性と一緒に

縛られて

電流を流され

命を取られる夢を見た

かろうじて逃げ出し

黒い砂浜を必死になって

複雑な柵の向こうがにある

団地に向かって（何故団地❓)

走っていた🏃‍♂️

団地に住んでいる

ひと回り上の従姉妹に

助けを求めていた😫

（確かに従姉妹は昔団地に住んでた）

いつの間にか

従姉妹が現れ

（夢だからそこはスルー）

追っ手に捕まらないよう

車で港まで連れて行ってくれ

船で北朝鮮へ逃げられた🚢

（ここもスルー）

何故か北朝鮮で女優になって

（コレもスルー）

チョゴリを着ていたところで

目が覚めた

何ちゅー夢や〜😅

有名人でも

何か開発した人でもなく

フツーのおばさんが何故狙われる

夢はあまり覚えてないことが多いけど

たまに

はっきりと覚えている夢がある

起きてすぐ

夢占いで確認

追われている夢は

基本的に「不安」😱

誰かに追われるのは

自分自身が

何かに追われている😰

逃げきれたら

現実の状況が変化する😀

おー

逃げきれたので吉夢かぁ

今やろうとしていることが

不安なのは確か

占いを見ても

タロットや

自己啓発のYouTubeや本を見ても

結局は

自分自身が一歩

踏み出すしかない🍀

勇気をだそう❗️

でも

もう追われるのは嫌だわ🤣🤣

皆様の明日が

幸せな１日でありますように🌈

本日も最後まで読んでいただき

ありがとうございます

フォロワー大歓迎

こんな人いる？身近にいるんです

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2022年の手帳購入しました

毎年年末に買うのだけど

やりたいことが

いっぱいあって

待ちきれませんでした

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こんばんは🌃

・自分で決めてたのに、諦める人

・すぐ飽きる人

・ほとんど三日坊主

・言い訳して予定変える

・同じことをする作業がイヤ

・めんどくさがり

・掃除嫌い

・悪い方へ妄想する

・絵が下手

・字が下手

・興味がない話は聞いていない

・難しい話苦手

・ルールを守らない人嫌い

・痩せると決めたのに

・言い訳して好きなもの食べる等々

（まだまだあるよ〜）

これ全ー部私🤣

以前は

こんな自分が嫌で嫌で

傷つけてた

でもね

嫌いな自分を書き出して

向き合って

こんな自分を許し

段々と好きになってきた

三日坊主は

本気ではなかったことに気づき

本気なことは

決断し続いてる😂

掃除も好きになって

小まめにするように

ファスティングのおかげで

食べたい物を食べるけど

量が減って食べられないが

マインドが満たされている😌

ルール守れない人は

何か訳があるかもと思い

気にしなくなる🤔

やっぱり

自分に向き合うこと

大事だなぁって感じた✨

ずっーと避けてたからね

それで

少しでも嫌いな自分を

好きになろうと

手帳に書くぞと

思った訳

今年は

持ち運びに便利な

A6サイズの手帳に

書いていた

案の定

三日坊主まではいかないが

半年もったかな

結局は

字が細かくて

見にくかったと分析

（ホントかなぁ❓）

来年は

この続かない

飽き性の自分をやり遂げる為

A5サイズに変更

そして

嫌いなところも

全部好きになって

目標叶える

楽しみ〜

皆様の明日が

幸せな１日でありますように🌈

本日も最後まで読んでいただき

ありがとうございます

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あと何年と決まっていたら

どうして何事も上手くいかないの？と

疑問を持つあなたへ

あなたが上手くいかないのは

「心と対話」できてないだけ^^

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花の名前はわかりません

思わず写メしました🌼

本題を前にこちらをどうぞ！！！

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第1位

ネガティブな感情にながされない。大丈夫！

第2位

８月になりました。もうと捉えるか、まだと捉えるか。

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嫌いというより、怖いよ～

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こんばんは🌃

来年の春

    余命10年

という映画が公開される

小坂流加さんの

恋愛小説📚

残念ながら

刊行を待たずに

亡くなられた

ストーリーは、

２０歳の女性が

数万人に一人という

不治の病にかかる

未来の諦めから

淡々と過ごしていたが

趣味に情熱を注ぎ

恋をしないと決めていたのに🥺

この先はわからないので

小説は読んでみたいと思うけど

きっと号泣することは

予想できる

映画も見に行こうと思う

（タオルハンカチ持って）📽

この余命10年という

言葉を聞いて

６０歳になった今

残り人生考えた🤔

年末になると

手帳に来年に叶えたいこと

100個書いたりするけど

なかなか100個は書けない

若い頃は

子育てで過ぎていった日々

考えたことはなかったけど

今からの10年って

長いのか、短いのか

命がある10年か

余命10年かで

違うと思う😂

まだやりたいこと

美味しい物食べること

行きたいところ

実行しながら

周りの物を

少しずつ断捨離しつつ

終活も考えないとと感じる😌

やっぱり子供たちには

迷惑かけたくない

早速来年の手帳には

一つ一つ叶えたいこと

真剣に実行して

絶対叶える❗️

皆様の明日が

幸せな１日でありますように🌈

本日も最後まで読んでいただき

ありがとうございます

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