そして稽古開始⚡⚡⚡⚡⚡
本日の不安は ３日前にざっくり切れてしまった薬指 👽
片手を使うなと言っても 聞く来もなさそう🌇
仕方なく 極なテーピングをしてやりました しかし痛みは倍になるはず やむを得ず最終手段ロキソニン❗
が しかしあるはずのロキソニンが明け方に飲んだのが最後 無くなり購入することをわすれてました
まずい😭
我が腰も痛み始めましたので ショッピング& 薬局検索ダッシｭ🗽
近場にありましての買っての飲んでの再開🐾
短時間で事が終わり再開🌟🌟🌟🌟🌟
やはり
やはり
案の定一発目から使ってました😻
まあ二時間位は大丈夫カナ？？？
足の出がまだまだ他にも沢山❗
ちょっと間に
話しかけ
[✋]は？ と聞くと [全然 力が入らない] ちょいパターンを変える指示🔫
何とか 形にはなったカナ？？？
なんだかんだで稽古も終わり 柔軟凄い選手が😰
お誘い頂きありがとうございました
またどこでも行きます
お願いします🌀
皆さん春までは普段以上に準備運動を念入りにおすすめします
