朝ご飯：ヨーグルト、バナナ１本、スコーン（オレンジ）１個、コーヒー

昼ご飯：パスタランチ（サラダ、サーモンのカルボナーラ、パンのブッフェ）

パン屋さんのランチ。
パンは明太フランス、ガーリックフランス、フレンチトーストをチョイス。
どれも美味しかったけど、フレンチトーストがめちゃうま！メープルシロップがよくしみしみ。

デザートを追加
ロールケーキ、キューブシュークリーム、チョコアイスクリーム

真ん中の四角いやつ。デニッシュぽい生地の中に、カスタードがたっぷり。卵がよくきいて美味しかった

晩ご飯：キッシュ

パン屋さんでテイクアウトしたもの。
ちゃんとキッシュで美味しかった

お腹いっぱいで、晩ご飯やめとこうと思ったけど
めっちゃカロリーなもの食べてしまったｗ

110521_今日の摂取カロリー