ささみはカロリー低くてダイエットに最適だそうで・・・でも焼くとパサつきがって思ってたけど
このレシピ(グッチ裕三さんレシピ)で作ればささみがうまいっ
ささみに塩コショウ
ガーリックパウダーをなじませて、その後サラダ油を大さじ１～２位ささみにコーティングして
強火で片面3分ずつやくだけ
そして、今日は大好物のおいなりさんをた～くさんつくりました
いつもおあげに、酢飯ぎゅうぎゅうにつめるから
おあげがかなりの確率で破ける・・・
毎回今回こそは犠牲諸なしでとおもうけど
無理
限界までご飯詰めたいもん