心整

今日はいくつかの用事があり1日中 区役所に長居したカーナです。

腰がイテーし、腹が減るし、そんでもって飽きたっ！ 

ヾ(*≧ε≦*)ノ (ﾌﾟﾌﾟｰｯ!)

今年は長い休日を頂いてるので昨年デキなかった幾つかの事をまとめて済ませた本日。

ち、ちなみにヤラなかったが正解。

ヾ(￣▽+￣*)ノ（ピ･・ピンポーン!!)

今年は自分の事にも目を向けてみようかー。 (笑)

 『心は形をもとめ、形は心をすすめる』

心を整えたくても心そのものは形を持たない。

 しかしながら、所作や行動といった、目に見えるものの形を整えることで、

心を整えることができる。

〜 仏教の教えより〜

素敵な1日と楽しい1日を。

karna.  (｡･ω･｡)v  

2017年の準備

肥える年末年始。。

やはり暴飲暴食は止められず。。(爆)

イヤっ、止まらずっ。。        

ヾ(*≧m≦*)ノ (ﾌﾟﾌﾟｰｯ!)

今年もまた年明け一発目は体重をおとす作業に苦戦必死のカーナです。

壁 |  ω￣||)ノ (ヤッチマッタ。)

今年はここしばらく放置していた事に目を向けようと思い、blogを更新するも書き方を忘れてるという事にさっき気がついたという始末。。 (爆)

様々な事にしばらく妥協してたおかげで2017年は取り戻す事も含めて

自分の中にも新しい目標を立ててみようと誓っている本日。

食べて飲む事だけは・・・・これは不変。。

ヾ(*≧ε≦*)ノ (ﾌﾟﾌﾟｰｯ!)

何かとやる事が多そうな、そんな1年となりそうですが。

しかしながらこうやって今年も無事に笑って新年を迎える事が出来たことに

まずは感謝です。( ^ω^ )

We can help write that story by setting goals...

〜 Melody Beatte  〜

素敵な1日と楽しい1日に感謝と祈りを。

karna       (｡･ω･｡)v  

Happy New Year

New Year's compliments to you and your family 2017 bea happy and wonderful year.....

皆さんとそのご家族に新年のお祝いを申し上げます。

2017年が幸せで素晴らしい年になりますように。。。

karna,st