こんばんは。
2日間ブログをお休みしていました。
なかなか、慌ただしく過ごしていたので、
ご飯も作れず、体にストレスもかかってしまい、疲れ果ててしまいたした。
なので、今日はおうちでのんびりと過ごしました。
少しずつストレスも減ったんぢゃないかな？
っと、わたしなりに思っています。
今日はとても暑い1日でしたね。
8:30 朝ごはん
バナナ
ヨーグルト
ヤクルト
12:00 お昼ご飯
ご飯
とんぺい焼き
サラダ
ジャガイモときのこの生姜スープ
18:00 晩ご飯
サラダ
干し大根のさらだ
豆腐と大豆の塩昆布あえ
鯖のマリネ
タラの塩麹焼き
ご飯
お味噌汁
ヤクルト
甘酒
明日もリラックスできるといいな