昨日は夕方に、
産後初の骨盤矯正を受けるため
念願の整体へ
初めてなので、まずはカウンセリングから。
尿もれで困っていることや
猫背を治したいことなどお話をして。
現状、私の体はどうなっているのか、
状態を診てもらいました。
まずは、骨盤から。
私の骨盤、左片側にグイッと入るように
曲がっているそうです
で、これを治すには、
最低でも6回は通う必要があるとのこと
この骨盤の曲がり方を聞いて思ったのですが、
出産の影響もそうだけど、座って立ち上がるときにどっちの足に力入れるかとか、足を組む方向など、昔からの癖などもチリツモで影響していそうだなと。
自分の普段の生活において
思い当たる節がめちゃくちゃありました
そして、尿もれに関して。
産後の尿もれは、
やっぱり産後できるだけ早く整体に通い始めたほうが治りやすかったらしいのですが、
今からでも整体＋自宅での骨盤ストレッチで良くなるということで、ちょっと安心
そしてそして、猫背について。
私、自覚で慢性的な猫背だから
肩こりや頭痛も起きやすくなってるんだろうと思ってたんですが...
先生、『そんなひどい猫背じゃないよ？』と
なんとも意外なお言葉がっ
！
ひどい人は、圧をかけても
真っ直ぐにならないくらいひどいらしく、
私の場合はそんなことはないそうで。
ただ、子供を抱っこしたりすると
背中に力が入って張っちゃうから
柔らかくしてあげないといけないのと、
肩甲骨は内側に入ってしまってるようで
外側にもどるような施術をしてもらいました。
全部で30分の施術コースだったのですが
終わった後は、明らかに体が違いました。
何ていうか、自分の体が安定していて
両足にしっかり力が入っている感じ
表現力無さすぎですみません...
最低でも通院6回はなかなか大変だけど、
思いっきりジョギングや縄跳びができるようになりたいし！
頑張ってみようと思います
ちなみに、
整体には長女と次女もついて来てもらい、
整体院の託児預かりを利用して見てもらってました
次女は、案の定ギャン泣き
長女はお絵描きなどして待ってくれていたそう。
2人とも、付き合ってくれてありがとう
次女には、通ううちに慣れていってくれるといいな...！
というわけで、
昨晩は帰宅が遅くなったため
家に着いてからは風のようなスピードで
晩御飯の支度&いただきます
メニューは、
揚げるだけのコロッケとお味噌汁
次女は、肉じゃがと野菜スープでした。
写真ナシなので、代わりに
昨年、温泉旅行で行った先で食べた
美味しくて感動した思い出のプリン。
濃厚でしっとりで、
私の知ってるプリンとは全然違いました
お店の名前とかは忘れてしまったけど
場所はバッチリ覚えてるから、
ここはほんとに！絶対！
また食べに行きたいなぁ
最近の自分、やはり現実逃避気味。
↓このときに食べてました！
