まひる

疲れた。

疲れた、疲れた・・・。

って毎日思う。

昨日の傷～「愛」に書いてあったことの実践。

いつもちょうだいちょうだいと言っているあの子のことを

思い出した。

その子は私から何かを求めているのか、

でも私もあげられるものってなにもないよ。

これ以上あげると自分がなくなっちゃう、

とおもう。

今は私も自分のことで精一杯。

大丈夫かな？私。

一日のうちで自分のことを考えたりふりかえられることが

なく、毎日がルーチンで過ごしているけれども

そのうち自分のことを考えられることができるのかな。

ともっちワーク0426

4月26日ともっちワーク

「許せない」という思いを手放したとき、ものの見方がかわる。

今日は、僕の人生を見つめてみます。(*^o^*)

今日は、一時間に一度ずつ、特定の人や状況を許す事を実践します。

「○○さん、僕はあなたを許します。それによって僕自身、自由になります。」
「僕は、○○について、この状況を許します。それによって僕自身自由になります。」

本の知識でうわべだけやってみても意味がない。

ほんの一瞬でも誠意からこの言葉を言ってみよう(^O^)

4/26あっちゃん

同期に合ってきました。

よく喋る。

でも人の言葉は否定、否定、否定…

まだ何も言ってないけど…

今までなら「ふ～ん、そうなんだね～」

と、思うだけだったけど

今日は彼女の中に重たい過去が見えた気がする…

ちょっと成長な私(・o・)