さて、ここ１ヶ月・・・・詳しく言うと
２週間で私・・・３キロ強太って
しまいました。
これはいけない！！
これは打つ手を考えなければ・・・
と、考えました。
普通にダイエット開始！！
というわけにはいかないのです。
なぜならば・・・・
私はダイエット！！と考えるだけで
ストレスを感じ、ますます太ってしまう
体質なのです。
だから・・・・
太ったわ～～～やせなきゃ！！
と、思ったらいけないのです。
そこで
編み出した私のダイエット法
題して
＜ナルシストダイエット＞
鏡を見るたび、
「わぁ～～今日も痩せてきれいだわ～～」
鎖骨をさわり
「鎖骨がでてきたわ～またやせたのね～」
と、言った感じです。
口に出して言うたびに、
体内の60兆個の細胞が聞いています！
体の80％は水！しっかり体の水は聞いています！！
自分でしか、言えないものです。
（水は答えを知っている・・・参照）
効果は出ましたよ～～
引き続き実行してみますわ
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