私は尊敬する社長と出会い
読書に目覚めました。
読書をする癖をつけようと、
出かけるとき
入浴時
必ず本を持ち歩いています。
ここ２～３年は主に
身体のメカニズムの本を
読むことが多いですが、
もっともっと
早く読めればいいのに・・・・・・
ってつくづく思います。
読み終わるとすぐ、
前読んだ内容は忘れてしまうし・・・
また読み返し・・・・
繰り返しです。
でも読み始めた頃より
早く読めるようになりましたし、
内容の理解もできるように
なりました。
自分で思っているより
身体は成長しているんだな・・・
すごいな・・・・
昨日読んだ本は・・・・・
自分の身体（肉体）は
自分の性格や今までの
生き様すべてが表れている！！
えぇぇぇぇｌ
先週の引っ越しで体力は使いましたが、
いい気分転換になりました～～。
やっぱり身体を動かすと甘い物が
欲しくなるんだなぁ・・・・
と、しみじみ感じています。
元々甘い物はあま～り食べない
のですが、引っ越しが終わったとたん
チョコチョコ☆と、買いあさっている所。
そろそろチョコを食べるのを止めないと・・・・
意識してチョコから卒業しようと思って
います。
甘い物が世の中に広まったのは
約３０年前。。。。
主食の買い物よりお菓子の支出が
多いという現状です。
甘い物は副交感神経に働きかけて
くれるので、いつも身体や頭を
使っている人には
とっても必要なものです。
リラックスできるのです。
しかし甘い物ばかり食べていると
副交感神経が過剰になり、
リラックスの極限が訪れます。
リラックスの極限は倦怠感として表れ
神経が過敏になっているため、
「キレる」という独特の精神状態
を引き起こしてしまうのです。
食べる前に
「甘い物は本当に今必要かな・・・・・」
と考える必要がありそうですよね。
週末に結婚式があるので、
身体を鍛えて
おきましょうか～～～～（笑）
終わった～～～～
荷物を増やしすぎたな～～～(￣▽+￣*)
もう増やさないように注意しよう！！
ってか、物を捨てる努力をしなきゃ！！
久しぶりの肉体労働で身体がいた～～い。
金曜日からまともに眠れず、、、、、
部屋をコソコソと片付けしていました。
旧自宅では夢見が悪く
週に２回くらいは
「人が死ぬ夢」ばかり見て～～
かなり
落ち込み・・・・・・・
引っ越しを決意させてもらいました
環境が変わると
気持ちや運も変わるから～～～～
多分、今自分が思っていること
やっていること、・・・・・・
すべてにおいて
結果がでると
信じております。
と、いうことで
住所変更・免許証の住所変更・郵便の住所変更
ガス・水・電気・・・・・・・
手続き完了でございます。
あ・・・
でも・・・
まだ片付けが・・・・
