日々忙しくなってきたり、ちょっとしたことに気を取られていると
一つの現象に真剣になって、内向していく傾向がある。
やっぱり自分を宇宙視座で俯瞰することで、自分の
心の状態を上から見下ろせるので、
”今真剣になりすぎているなあ”
”ちょいしんどいなあ”
っという心の声を感じるとることができる。
そこでもう一つ遊び心を持って取り組むと
重さが取れて、楽しさを生み出すことができるので、
作業もはかどり、嫌な気持ちがずいぶんなくなる。
１、俯瞰して自分を上からミロス
２、自分の感情感じ取る
３、遊び心で取り組むことで、今までとは違った気づきが
生まれて、取り組んでいることが楽しくなる。
なんでも少しの気づきを行動に結びつけることで、
新たなストーリーが生まれる✨