問い詰めたい

７月19、20、21日と、宮崎県、霧島・えびの高原エクストリームトレイル＆前日登山に行ってきました。

この大会は、

ロングコース60K

ショートコース30K

で、僕は善良な一般人なので、ショートコースに参加です。(^O^)

同行者は、Wさん、Sさんです（二人とも山口県人です）。

スケジュール。
19日は完全に移動日です。

20時山口県宇部ICで待ち合わせ。

その後、移動して、道の駅「童話の里くす」（大分県）にてテント泊

20日は観光＆登山です。

翌朝涌蓋山まで移動、観光後、宮崎県のレース会場にて前日受付

21日はレース当日です。レース後撤収します。

20日

遠方の大会に参加する場合、よくやるのですが、よせばいいのに前日観光もかねて登山をしました。

以前から行ってみたかった、涌蓋山（わいたさん）に登ってきました。

歩いた距離は、約１６キロほどで４時間ほどかかりました。

翌日レースがあるのでなるべく足へのダメージを溜めないようにしていましたが、

ど～やってもダメージあるわ～！

この登山を企画立案したWさんを小一時間、問い詰めたいところでした。

下山後は、すぐ近くにある寒の地獄で、体を冷やしま。。。つ～か冷やすどころか、

冷たくて入れんわ～！

何年か前に一度来たことがあるのですが、その時はあまりの冷たさにひざ上までしか浸かることが出来ませんでした。

今回は、ま～僕もあの時から少しは成長したし～♪、いまなら楽勝なんじゃないの～と余裕の表情を浮かべていたのですが、

片足付けて、あまりの冷たさに悲鳴をあげました。

またしても膝上までしか浸かれない僕とSさんをしり目にWさんは全身浴を楽しんでいます（連続１０分以上浸かってました）。

しかもポーカーフェースです。Wさん凄まじく感覚が鈍いのでは。。。

僕はひざ下１０秒位で、あまりの冷たさに足が痛くなり、飛び上がって上に避難してるのに。

とりあえず、隣に併設してある暖房室で、十分すぎるほど体を温めて、冷泉に突入を敢行しました。

周りに他の客がいるのもお構いなしに、奇声を上げながら全身浸かることに成功しました！出来る！、僕にもできるぞ！！！

と思ったのは一瞬で、10秒ほどで奇声を上げながら飛び上がって避難しました。

ここの料金ですが、\500/60分です。僕の場合￥500/10秒と異様に単価の高い冷泉になってしまいましたｗ

ここ60分入ってたら死ぬだろう！とゆ～か普通にコールド睡眠してる人が底に沈んでてもおかしくないのではないでしょうか？

とゆ～ことでこの寒の地獄を企画立案したWさんを小一時間、問い詰めたいところでした。

その後宮崎県、霧島、えびの高原まで移動しました。途中阿蘇山のふもとを通ったのですが、
綺麗な景色でまた登りたくなりました。

宮崎県、えびの市？に着いたところでまた温泉です。

白鳥温泉上湯です。とゆ～かこの温泉お湯がめちゃくちゃ熱かったんですけど。

その後、会場にて受付、前夜祭で食事をしました。

前夜祭が結構充実した料理が出たので、今夜のBBQはいらない位でした。

しかし、既にBBQ用の食材を買っていたので、
えびの高原でテントを張ってそのままいつものBBQに突入です。
うへぇ～もう喰えんよ～。最低でも生ものだけは食べないともったいないので

肉を焼いて焼いて焼きました。。。

で、テントに引き籠ると寝るまでブログをいじいじしていました～

21日

当日は、やめてくれ～といった感じの快晴。熱中症＆脱水が怖かったです。

レースは午前6時スタートなので、早めに起きて、朝ごはんを食べてスタート地点に行きました。

このレースは、1.5Lの飲料水が必携でオフィシャルからチェックが入るので、装備はしっかり準備しておかなくてはなりませんでした。

6時のスタートの合図で一斉にスタートしていきます。体調も悪かったので、とりあえず215人中、後部からスタートで徐々に抜いていく戦略です。

レース経過は、興味のない人にはツライと思うので簡単に書きます。

スタート後、15キロ、16キロと立て続けに同じ右足首を捻挫して、大幅にペースダウン。

それまでTOP20以内に上がっていただけに悔やまれます。

22キロエイド（給水＆給食）（2時間50分到着）で飲料水ばかり飲んで、食事をしなかったのも悔やまれます。

22キロ～ゴール（30キロ）の区間でどうも体がだるくなり、ペースが悪くなり抜かれまくりました。

軽い熱中症の症状が感じられたので、頻繁に塩分補給を試みますが状況は改善しません。

27キロ地点で、力尽きしゃがみこんでとりあえず腹も減っていたので、行動食を取りました。

座っていても仕方ないので、ふらふらしながらゴールに向かって山を上り下りします。

この間どんどん抜かれます。

行動食を取って、しばらくふらふらしながら歩いていましたが、

ラスト1キロほどで急激に力が戻って来てラスト1キロ強烈なラストスパートで、

遠くに見えていた5人ほど抜き返すことに成功しました。

なんとか生きて完走できました。

結果は40番台/240人

個人情報隠蔽の為詳しく順位は書いてないのですが、調べればバレますね。。。

さっきまでのふらふらは何だったんだ～。。。

熱中症だと思っていたのは、エネルギー不足の症状だったみたいでした。。。

ちょっともったいない結果でした。。。

僕が、レース前、レース中にあまり食事を採らないのには訳があるのです。

いや～僕食べたら、どうもう○こしたくなるんですよ～

過去いろんなレースでレース中、腹抑えて近くの民家に直行とか、

トイレで頑張っていてスタートに遅れるとか

やらかしてるんですよね。さらにトラウマになってる事件もあるのですが、

これは書けませんねｗ

Wさんは僕から約40分遅れてゴール。

Sさんは僕から約1時間10分遅れてゴール。

レース後は、白鳥温泉下湯に入って帰りました。

二人とも今回も遊んでくれてありがと～

今回入った温泉

カッタの湯

寒の地獄

白鳥温泉上湯

白鳥温泉下湯