ダイエット 魚 バナナ ｜今日のイチオシ美容・健康情報

「肉も魚も食べ放題!? セレブも実践のデュカン・ダイエット」 より引用

そこで注目してほしいのが、ジェニファー・ロペス、サンドラ・ブロック、デミー・ムーアなどといったセレブたちがこぞって行っているという「デュカン・ダイエット」。ダイエット法でありながら、肉や魚などタンパク質系のものであれば、好きなだけ食べられるという。ダイエットエキスパート …(続きを読む)

引用元：http://www.fukuishimbun.co.jp/localnews/r25/85304.html

中性脂肪が気になるなら

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サプリメントに頼りすぎない…でも

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高血圧におすすめなのはクリルオイルを配合したサプリメントです。
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体の筋肉に倦怠感を引き起こすのが、疲労の原因である乳酸です。蓄積された乳酸を除去する働きをするのが、豚肉などに含まれるビタミンB1なので、こういった栄養物質を果敢に摂ることがわたしたちの疲労回復には効果が期待できます。