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"ストレッチハーツ メリットについて、色:白背筋を伸ばす目的で用いてます。
背筋に沿って、ちょっとずつ位置を変えながら、自分にとって気持ちの良い場所を探しながら用いてます。
気軽に続けられて、すっきりします。"
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軽さ→中のハリガネがしっかりしてるから何らかの重さ。
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私はつねに手元に置いて身体に擦り付けています(笑)。"
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肩甲骨はがしは非常に気持ちよく、続けられそうです。"
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直ぐ利用可能であるようにリビングのテーブル横に置いています。
テレビを見ながら、ちょっとした空き時間に「骨盤はがし」だるまのポーズ、浮腫みやすいので「脚のスネほぐし」「大腿部ほぐし」などをしております。
気軽にできていいです。"
"ストレッチハーツ メリットについて、色:白肩凝りがひどく、ためしに購入してみたら使いやすさは案外良い感じを受けます。
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ストレッチハーツ メリットについて、肩甲骨がガチガチだったのでリサーチしたらこれに行キツイた最初は痛いので無理のないようにゆっくりガイドにそってする事をおススメします巻き肩が改良されて姿勢が良くなり肩以外色々使い方がありよく考えられてるなーと思う。
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骨盤の方も大分痛いので少しずつやってます。
この上に座るだけでも背筋が伸びやすいので、椅子の上に置いて座って食事もします。
イライラ感のせいか、普段からカラダをこわばせたり、食いしばりながら寝ていてとっても疲労しているので、これでほぐしてみてはどうかとジムトレーナーさんからの勧めで入手しました。
カラダのこわばりが取れないと、食いしばりもなかなか治りにくいみたいです。
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dvdはまだ見てません。"
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"ストレッチハーツ メリットについて、色:白色々なマッサージャを勤務柄持っていますが、結局は腰とお尻から来ることが多いので、コンセントもいらず、テニスや、BBQの時にも嵩張らず、持っていきます。
3000円は高いと考慮していたが、結局安いです。
DVDは付いてきましたが、結局油性ペンで表、裏って書きました。"
"ストレッチハーツ メリットについて、保坂尚輝さんプロデュースの伸縮体操器具です。
坐骨神経痛に効くという米ントもありましたので、日々長時間運転で坐骨神経痛で耐え忍んでいたので、思い切って手に入れました。
使った感じ、たしかに坐骨神経痛は使ってる時は、ほぐれてマシになってる感あります。
背中に使うと、ボディが反るのでパキパキっと涼しげな音と共にほぐれた感じがあります。
両手を背中側で組んで上に上げる伸縮体操を時々やっていたのですが、前まではずっと10度位しか上がらない位固かったのが、現在スっと45度くらいまで上がるようになりました。
このテの器具はたいして効かなくて段階的にどこかに放置しがちでしたが、これは日々使っています。
使いかたも色々とあって現在のところたいへんお気に入りです。"
"ストレッチハーツ メリットについて、自分の身体が硬いのがよく分かりました。
当該商品を使って少しずつほぐしていきたいです。"
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いままでこれが手に入れたかった更に早く探し当てていれば、長期間にわたり毎週のようにマッサージに通わなくても済んだのに。
カラダのあらゆるほぐしたい場所に当てて、自重をかけてユラユラするのみでびっくりするほどほぐれます。
ただかなり硬いプラスチック性なので、ソフトにほぐしたい方には向かないと思きません。
私はベッドに転がしておいて、朝あちこちほぐしながら目覚めてます。"
ストレッチハーツ メリットについて、初めは血液循環が悪いせいか痛くて購入したのを後悔したのですが無理して一週間がすぎた頃に慣れて痛みが次第になくなり今では強めにほぐしています。
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２こ買って、１つ🎁しました。"
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これは良い肩甲骨周り骨盤周りに絶妙にフィットして、なかなかほぐせない奥の方の凝りにしっかり刺激が入る。
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ここまで使用可能である健康品物は初めて。
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使い始めは器具の上に座るだけでも痛くて、1分も持ちませんでしたが、段階的に馴れてきて、最近は1回につき15分くらい、乗ったままテレビを観たり本を読んだりします。
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特殊な形状をしているので、ほかにもいろいろな利用の仕方があると思っているのだが、DVDのレクチャー通りに「こうしなきゃ」「何分やらなきゃ」と思いもよらず、好きな利用の仕方で気楽に使う方が飽きずに使え、要するに効果が体感可能じゃないかと思います。
当然ながら、頚椎に当てない、内臓を圧迫するような利用の仕方をしない等、禁止事項も有りますので、その点に関しましては最初に取り扱い説明書をよく読んで留意が必要です。
個人差が大きく左右するこの手の商品で、★5というのはあんまり参考にならないと思いますので、経費対効果を含め、自分は買ってよかったという意味の★4です。"
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器具を体に当てる位置や、行う時間の長さなど。"
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ストレッチハーツ メリットについて、色:白背中のコリがほぐれる感じがする。
"ストレッチハーツ メリットについて、数回ですが、少しコツが必要だと思います。
説明書は親切に記されていますが・・・(付属のDVDはまだ見てません)商品の表面、裏面、前、後ろをそれぞれ用いて筋伸長運動します。
しかし、商品は全面一色ですせめて、表、裏は色を変えてほしいです簡潔な事ですが、この仕様なら、かなり大事です(大事性を考慮して星を2つ減らしました。
)上手く活用可能であるか頑張ります175cm70kg男性より。"
"ストレッチハーツ メリットについて、色:白だいぶん効果は有ると思います。
ただ、自分にはちょっと合わないかなと思いました。"
ストレッチハーツ メリットについて、色:白テレビ通信販売番組で話すような速攻性は体感できない感じるのは痛みとスッキリ感かなぁ~。
"ストレッチハーツ メリットについて、マッサージ効果はあると思います。
肩甲骨周辺や臀部など自分で出来ないところが出来る。"
ストレッチハーツ メリットについて、まず、痛い背中のどこに当てればいいのか模索中画像説明でもよくわからないここをうまく説明してほしいですね痛過ぎて筋を違えました無理はしないことです。
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ちょっとずつコントロールしながら壺に当たると確かに気持ちがいいと思います。"
"ストレッチハーツ メリットについて、色:白肩甲骨はがし···マットを敷いて肩こり処置をしてます。
正直、痛いです。
どこに当てればいいのか毎回わかりません。
でもたぶんここだろう、というという所に当てて伸縮体操してます。
やった後は肩甲骨の周囲が軽くなりますが予想していたよりも痛いので時々しかやっていません。"
"ストレッチハーツ メリットについて、今一な感じを受けますDVDも有りますが、痛いです。
こじん的には合わない。"
ストレッチハーツ メリットについて、まずまずの活用しやすさです。
ストレッチハーツ メリットについて、色:白いまのところかなり痛みを感じてますが利用した後はそれとなくスッキリした感じがしますしばらく利用してみます。
ストレッチハーツ メリットについて、部屋が、狭くて使いづらい。
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無理して利用しているが、使わなくなりそうです。
トライしたいと思ってますが。"
"ストレッチハーツ メリットについて、色:白とっても使いずらい。
向きがわかりずらい。
色分け印などの工夫して貰いたい。"
ストレッチハーツ メリットについて、よいのですが、痛すぎて首が逆に凝ってしまった。
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体に当たってる部位が痛い。"
"ストレッチハーツ メリットについて、うーーーーーーん。
特に効果はないかなぁ。
まったくない訳じゃないけど、無くていい。
筋伸長運動した方が背中は気持ちのいいし、腕も動くようになる。"
"ストレッチハーツ メリットについて、体がガチガチの私には多少違和感があります。
DVD、取説のモデルさんとはスタートから違い、正しく行われているのかも不明瞭です。
明かに体の硬い方がモデルとなり、正確に活用可能であるサンプルを希望します。
今のままではただ痛く、結果も見えないため、3日ボウズ間違いなしです。"
"ストレッチハーツ メリットについて、色:白物は、良いものだが、一度封をしてあるテープが、剥がされた跡が有った。
返品されたものかも。
説明書の最後のページが、くしゃくしゃになっていた。
箱自体も封印を取らないように商品を取り出したあとなのか、箱の蓋箇所が、くしゃくしゃになっていた。
返品されたものが、回り回ってきた感じ。"
ストレッチハーツ メリットについて、色:白テレビで見て欲しくなったけど、全く使いやすさが悪くて失敗した、、、。
"ストレッチハーツ メリットについて、色:白中途半端に当たるだけ。
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これでしたらドラッグストアに市販されている中山式快癒器のほうが安くて効く。"
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自分には合致しなかった。"
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腰もいろいろテストしましたが位置が判らず、腰痛になってしまいました。
知り合いにもチャレンジして貰いましたが、やっぱり正しい位置が判らず使えないといわれてます。
廃棄しました。"
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注文前に取り扱い店舗などでお試しすることをお奨めします。"
"ストレッチハーツ メリットについて、垢の付いた、擦れた、活用済みの品が届いた。
返品した。"
ストレッチハーツ メリットについて、色:白小生72歳です肩と腰が張るので購入中々気持ちのよいスイートスポットに当てにくく体の堅い高齢者には危険です値段も本体の見てくれ(プラスチック細工品）高すぎます。
ストレッチハーツ メリットについて、色:白あと少し柔軟性のあるものかと予想してたんですが、硬かった。
"ストレッチハーツ メリットについて、新品ではない‼️箱は開封されていた。
現物には傷らしきものがあった。
不自由臭いから返品せず使います。"
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