晴天。気温は30℃まで行きませんが暑い💦。

 

まだ涼しい10:30に買い物へ。と、

思ったら十分暑かった。

 

スーパーも混んでいた。

通路2列で歩くのホントムカつくムキー

それも後ろみてムカムカ

僕より甥っ子が声出して怒ってました。

めったに怒らないのに。

相当のお怒りムカムカ

 

通路2列で歩く御夫妻多いんですよね。

たまに介助的に2列の時は、

相手に会わせて行きます。

 

今日も身障者マークの所は満杯。

車椅子の人、杖の人、ヘルプマークの人は、

居なかったんだがなー。

 

今日は甥も休み。

皆でお弁当食べました。

みんなで食べるのは美味しいですゲラゲラ

 

楽しい週末をバイバイ

 

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朝両足に力入らなくて、

何とかリハビリの支度しました💦。

連日の暑さで足に負担来たのかな?

足ほぐして貰ったら少し回復。

リハビリでも「様子みますか」

 

水分も1日3ℓ位はとってるんですけどね。

暫く様子みます。

 

リハビリの帰り雨。

部屋の窓開けっぱなしでリハビリへ。

丁度姉ちゃん来てて閉めておいてくれました。

帰宅して窓開けたら涼しい位。

 

扇風機も待機中。

 

では楽しい週末をバイバイ

 

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クラシックカー。

今市内に集合してるらしい。

 

右肩腱板が痛くて、

寝てても肩動くと目が覚めます。

同じ体勢で寝るので、

起きると体が痛いショボーン

昨日肩に💉打ったけど効き目が今一。

 

多発性硬化症の症状でウートフと言うのがあります。

暑いと体に力入らなくなる症状。

多発性硬化症の人は長湯や温泉注意!!

気温高くても動けなくなります。

涼しくしたら元に戻る。

 

今日の最高気温30℃!!

これもウートフ注意。

僕の部屋は何とか過ごせます。

 

あと僕は夏になると脱水症状おこします。

皆さんも水分取りましょう。

 

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アイス食べたいですよねパフェ

 

30℃超えて怖いのはウートフ。

リハビリの往復や病院は涼しいですが、

外出たら脱力。

MS大ベテランですが、

ウートフは年々辛くなりますね。

 

帰宅して朝窓開けて行ったので、

部屋は涼しい。

扇風機もいらないほど。

 

ただ採血でカリウム不足。

足がつりやすい。

薬増やしたくないので我慢できるまで頑張ってみます。

 

皆さんも水分とってくださいバイバイ

 

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5月に還暦になって益々元気爆  笑

野球行くし、3on3、バスケット観戦が一番の推し。

休みは家に居ません。

娘とバスケット観戦爆  笑

姪夫妻もバスケット観戦が一番の推し。

親子で楽しんでます爆  笑

 

僕はバスケットより陸上競技の方が好きです。

野球少年だったのに野球は茶の間通った位に見るだけ。

 

父は野球、母と妹はソフトボール、姉は卓球、僕は野球。

一応スポーツ一家ですてへぺろ

 

昨日の新聞に中学校の時の塾の先生が亡くなってました。

僕、姉妹と3姉弟通った塾です。

個人の塾ですが市内では有名な塾。

ゆっくり休んでください。

 

朝10:00で25℃。

扇風機の出番かな。

 

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