今秋は快晴の日が少なく、曇りや雨の日が多いですね。
なんとなく気分も沈みがちですが、
最近心理で感情の解放というワークの必要性を感じ実践しようとしていた時、
過去に溜め込んだ不快な感情を、
憂鬱な天気が感じさせ、思い出させ、出しやすくしてくれているようでした。
今の私には、曇り日雨日は良かったのかも。
この数ヶ月、自分の心の棚おろし作業をしていましたが、
いろいろ一つずつ、自分で×にしていたことを○にして
受け容れることが出来るようになってきました。
で、結局最終的得たことは、
「人は不完全で完全だ」ということ。
知っている言葉でしたが納得出来てなくて、
ダメな自分もそれなりに許していましたが、
まだまだ完全でないことに恐れていました。
それが腑に落ちてくると、
過去にしてしまった自分の後悔、ダメな部分も、
人間は不完全で完全なんだと許せるようになってきました。
テレビドラマを観ていたら、印象的な言葉ありました。
「生きてて良かった、生まれてきて良かった。」
・・・生まれてきて良かった。・・・
純粋に自分の気持ちで思ったことが、大人になってからあっただろうか。
1月から疲れているのか、何か自分の中でブレーキがあるのか分からなくて、
気力なく過ごしていました・・・。
結果・・・、おそらく後者。
成果が分からないものに、お金と時間を自分に貢ぐ怖さ （ヒョエ～
)
これは代々サラリーマン家系の考えではありえない。
恐ろしや～。
新年あけましておめでとうございます。
今年は自分のことが分かるように、
それと音楽と真剣に向き合おうと思います。
本年もよろしくお願い申し上げます。