マカ効果？？

今朝も、なんだか体温が気になって

いつもより２時間も早く目がさえてしまいましたが

無事（？）二度寝に成功

気になる体温は？

なんと！高温期３日目にして37.12度

今まで、な～んにもしていなかった私　ヾ(_ _。)ハンセイ…

ちょっと、意識改革しただけでこんなに効果がでるもんなのね☆彡

一昨日の夜から飲み始めたマカの成果か？

ただ単に、ルトラールの影響か？（でも、これ毎回飲んでるから違うとみた）

ルイボスティ+レッグウォーマー+お腹タオルが良かったのか？


前周期と、前々周期は

仕事が忙しくて、丁度この時期半徹１週間という状況だったし

ストレスもあって、おまけに風邪までひいていたので

今回、久しぶりに

の～んびり。体調もすこぶる良いから

期待しちゃうなぁ

いやいや。あんまり期待するとふり幅大きいから



と、ありがちな

スパイラルにはまる私

まだ、早いっつうの。

さて！今日は仕事部屋の大掃除しよ～っと

高温期突入☆彡

昨日（D16）、

ようやく高温期突入しました　(´▽｀) ホッ



クーラーつけて寝たりしていたし、

体温が気になって早く目が覚めてしまったりしていたので

そういうのも影響あるのかな～



今日も、安定して上がっていたので

ようやくひと安心。

先生の、５日OKという言葉を信じて！



今まで、無頓着だった体あたため計画も実行中



昨日。とうとう噂の「マカ」もGETしましたよ～

コストコで、安く売ってたので買ってみました


疑い深い私は、みんないいいいって言うけど、ホントかな～　と思っていましたが

ビタミン系のサプリと変わらない値段で売っていたので、

そんなに言うなら試してみよ～　と、

意外と単純に寝返ってみました




更に、腹巻は持っていないのですが

触ってみるとおへそ周りがちょっと冷たい時があったので

家にいる時は、ウエストにタオルをはさんでお腹をあっためてます

単純ですが、そうするとお腹は常にあったかい

汗も吸うので不快でもない

おまけに、私はタオルフェチ

と、だんだん訳わかんないレポートになってきましたが

今回気合が入っているUMIでした




昨日は、横須賀へドライブに行って

海を見たので気持ちがスッキリしています

私の家族は、小さいころから何かあると海を見にドライブに行っていたので

未だに、海を見ると心が浄化される気がします





あまり追い詰められないように、気長に待ちます

排卵確認

クリニックで排卵確認してきました


D14

今朝も基礎体温がほとんど上がっていなかった☆

体温計的には高温期マークになってるけど、
昨日が36.68　今日が36.71　上がったとは言えないよね



診察の際に、体温は上がりましたか～？って聞かれましたが

あまり。。。と答えて


卵の様子を見てみると、

内膜は、まだちょっと薄め
色も、白くなりかかっているくらい。（画面で）

一応、片側からは排卵済み。（確か右）

もう片方からも排卵しそうなので

今日。帰ったらすぐにブセレキュアしてください。





AIHから３日経っていますが間に合うのですか？？？？

と、確認したところ。


濃縮してあるAIHの選抜精子くんたちは「5日」生きているのだそうです


家に帰って、すぐに


がんばれ～～～




明日の夜からルトラール8日分。




なんだか、眠くなってきたので

お昼ねしようかなぁ