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  石垣島旅行（2日目）2011.10.7
• 今朝の体重78.2kg
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  ＧＷ奥多摩湖タンデムツーリング＆沖縄料理店『てぃーだ』
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  珈琲所 コメダ珈琲店
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  カウボーイ家族～ステーキ・ハンバーグ＆サラダバー～
• 妻の実家２日目のプール後で夕飯前の体重77kgジャスト
• 今朝の体重76.9kg
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  石垣島旅行（1日目）2011.10.6
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  今朝の体重76.7kg
• テレビ朝日の『痛快！ビッグダディ』について思うこと
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  串亭（横須賀の焼鳥屋）
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  自宅で沖縄そば
• 今朝の体重77.3kg
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  今朝の体重75.9kg
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  床屋＆今朝の体重76.1kg
• 日曜日と月曜日の予定
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  今朝の体重76.4kg
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