今朝の体重76.8kgは朝食後 久しぶりにプールに来ましたよー。 3週間ぶりくらいかな? とにかく体を絞ります! 朝昼食べずに検査しても中性脂肪300ちょいでしたから。 内臓脂肪を無くさなきゃ減りませんからね。 検査結果を気にする年齢になったんだなー。 40リーチだから、立派なおじさんだしねー。 あっ、人間的には立派ではないと思いますよーV。 (笑)