昨日は東京マラソンで今年もたくさんの方が走り、完走できた人。できなかった人。
お疲れ様でした。
自分は学生の時くらいまでマラソンは特に嫌いでもなく
まぁ、そこそこというかダラダラずっと走れたんだけど、、
社会人になってから1キロ以上走ってない気がする。。
走るどころか、歩くのもかなり少ないかもしれない。
中学の時、ふと目を覚まして
「これから走ろう」
と、当てもなく走り出して、片道約8キロ
くらいのJR駅で一休みして約2時間で往復してきたことがあって、
案の定、3日以上全身筋肉痛だったけど
衰えを感じるには少し早いけど、ちょっと体力作りを
しないといけないなと感じる。
でも、感じるだけかもしれない
お疲れ様でした。
自分は学生の時くらいまでマラソンは特に嫌いでもなく
まぁ、そこそこというかダラダラずっと走れたんだけど、、
社会人になってから1キロ以上走ってない気がする。。
走るどころか、歩くのもかなり少ないかもしれない。
中学の時、ふと目を覚まして
「これから走ろう」
と、当てもなく走り出して、片道約8キロ
くらいのJR駅で一休みして約2時間で往復してきたことがあって、
案の定、3日以上全身筋肉痛だったけど
衰えを感じるには少し早いけど、ちょっと体力作りを
しないといけないなと感じる。
でも、感じるだけかもしれない
