K-POPアイドル・KARAのメンバーが実際に出演してレクチャーしてくれるダイエットDVD第1巻。
「ミスター」を使用楽曲にして、ウエストやヒップ、腿周りなど、特に体の気になるところに効く、初心者でも簡単に踊れる構成。
KARAのMEGAヒット曲『ミスター』『ジャンピン』『サマー☆ジック』『SUNNY DAYS』等で構成されたエクササイズDVD。
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K-POPアイドル・KARAのメンバーが実際に出演してレクチャーしてくれるダイエットDVD第1巻。
「ミスター」を使用楽曲にして、ウエストやヒップ、腿周りなど、特に体の気になるところに効く、初心者でも簡単に踊れる構成。
KARAのMEGAヒット曲『ミスター』『ジャンピン』『サマー☆ジック』『SUNNY DAYS』等で構成されたエクササイズDVD。