運動不足解消にもYouTube♪
運動は苦手な方でほとんどしません。が、ちょっとはした方がいいなと思いYouTubeで ZUMBAをやっています。ていうか「やってました」という方が正しい春頃はやってたんですが暑くなってから、やらなくなってしまいました。。体を動かすのが好きな方でないのでとにかく楽しいのがいいと思って曲が気に入ってるものをチョイスしていますこの3つを楽しくやりますあと、職場の人にすすめられたのがなかやまきんにくん。↑これはまだがんばれるんですが↑これはもうムリ休んでる時間の方が長い。。とりあえず楽しんでできるZUMBAから再開したいと思います