胃腸障害で、吐き気がして

母に連絡してから、トイレに

何も出ないけれど、少しガスが出て

漢方を飲んで、落ち着いて来たので、パスタを食べました^ ^

今日はハロウィン🎃

西洋的なお盆ですな

投薬してから、ピンソバを聴いています
障害支援課の人から、留守電があり

更新の手続きが必要らしく

また連絡するとのこと

区役所に行って手続きして来ないとな
久々に腹痛をおこし

トイレにGO

変な事件を観ていて、余計痛くなり

冷やしたかな?

昼食は温かいものを食べます