発作

久々に出てしまい^_^;

胃腸障害からか、過呼吸と胃腸が張ってる

駄目元で、トイレに篭り

兎に角、身体が怠くなり

約３時間ほどで、胃腸障害が改善されて

ねむるクスリを服用して、少し落ち着きます

朝、シャワー浴びておきます

呼吸

肺呼吸を行うと、ヒューヒューヒュー音がして

運動不足と弁膜症かな

痩せよう^_^;

明日は少し歩こう

お通じがないと、神経にさわるから

一日中寝ているから、体力もないし

今コーヒーを飲んで踏ん張っています

食べ過ぎ

おひるにしては、小腹が空き、頑張って食べたら、肋骨が痛くて

仕方ないのでヨーグルトを食べて、下剤をかけました

ドームまでには、体調が良くなるようになりたいです