自分を肯定する事は必要やと思う。
何をして肯定感を味うのか。
チームでの役割を得た時。
仕事で成果を上げた時。
登頂に成功した時。
完走した時。
感謝された時。
笑顔を与えた時。
色々あると思う。人それぞれ感じ方は違うし、どのような感じ方でも間違いではない。
中でも思うのは、人は自分以外の誰かに求められたり、必要とされる事で自己肯定感を強く感じるのでないか。という事。
1人では生きていけない。
自分が、自己肯定感を必要としてるように、自分の周りの人もまた自己肯定感を必要としてる。
その「誰か」の自己肯定感に手を差し伸べられる存在になりたいな。