こんばんは！ももです✿
いきなりですが、今日はチートデイにしました！
夜だけ、気持ち悪くなるまで、
炭水化物とか、今まで我慢してたものを
食べきりました！😋
体重▶️59.3kg ＋0.8kg
思ったより増えてなくて良かったです！
ていうか、あんまり食べなかった日は
1kg増えるのに、たくさん食べた日は0.8kgって
どうゆうこと(笑)
とりあえず、１、２週間に１回は
こういう日を取り入れて行きたいです！
おなかいっぱい、幸せです💖
読んでくれてありがとうございました☺️
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