お疲れｻﾏです(*´∀｀)ﾉ
私の最近の唯一の癒し
『お風呂♨️』
入るまでは凄い
めんどくさいのですが(笑)
入ってしまえば
『くぅ～～あぁ～～っ』
と､おっさんボイスになります
お風呂の中身は
『塩化マグネシウム』
です
F川先生の流れか
エプソムソルト派が
多いような気がしますが､
私は
『エプソムソルト』
を使ったことは
実は1度もありません
『エプソムソルト』は
『硫酸マグネシウム』
うちは賃貸なので
お風呂釜に
硫黄成分って
どうなんだっけ？
…と､手を出せずにいました。
とはいえ､
塩化マグネシウムも
お風呂を傷めないか
ドキドキしていますが
笑”
笑”取りあえずはじめは
『にがり』を
ぶち込んでいました(笑)
しかし､コスパが悪い。
で､塩化マグネシウムの
フレーク状のものが
あることを知って､
それからはずっと
毎回10㎏を購入しています
お風呂にも
お洗濯にも
洗濯にもマグネシウムの粒を
使っていましたが､
タオルが黒ずむのと
(私だけかな
)
)微細なマグネシウムの粒子が
金属アレルギーを
引き起こすことがあるとか､
環境にもあまりよくないとかで､
現在はフレーク一筋です
あと､これ↓↓↓
塩化マグネシウム浴 vs エプソムソルト浴
— Hirokazu (@thirokazu_uc) 2022年2月16日
The Tao of Detoxの著者であるDaniel Reidによれば、エプソムソルトとして知られている硫酸マグネシウムは、腎臓から急速に排泄されるため同化しにくいということです。https://t.co/LWwaSUaxAU
塩化マグネシウムのほうが
吸収が良いようですね
エプソムソルトよりも
塩化マグネシウムのほうが
より汗をかくとの声も
デトックスには
もってこいですね
その他私は
塩化マグネシウムフレークと
重曹+クエン酸を入れています
重曹はアルミニウムフリーで
一応食用のものを。
クエン酸も食用のもので。
これで半身浴して
ガッツリ汗をかきます
シャンプーも
現在は重曹+クエン酸で
炭酸シャンプーしています
湯シャンを試したけど
ベタつきがとれなくて
すぐ断念
炭酸シャンプーは
頭皮の血行が良くなるのが分かるし
髪の毛もサラサラふんわり
でもしっとり
皮脂汚れもスッキリです
これらのお陰で
お風呂が楽しみになりました
今､何を楽しみに
毎日仕事頑張っているのかと
聞かれたら
『お風呂』
と答えます笑”
ちなみに広島の実家では
未だに『五右衛門風呂』
なんですよ～
薪で焚いたお風呂は
最高なんです
釜熱っついですけどね(笑)
それでは､本日も仕事へ
いてきま～