人間関係で心を痛めてしまう方の特徴
その多くは
『良い人と思われたいから』という
気持ちがあります。
過去の私もそうでした
良い人でいようとすることで
自分の気持ちを抑えて
相手に合わせてしまう
それを繰り返すと
心も体も疲弊してしまうんですね。
相手を思って
『私はこんなにやってるのに、
感謝してもらえない、、』と
捉え方もマイナスになり
ネガティブの渦の中に入ってしまいます。
自分を疲れさせてまで
他人に良い人と思われる必要って
あるんでしょうか？
もし、良い人と思われたいと
思っている方がいたら
今とても疲れてしまってきるはず。
まずは大切な自分を大切に扱うこと
を最優先にしてあげてくださいね。
大切にするって
どうしたらわからない
そんな時は
【自分にとって快か不快かを感じてみる】
感じたまま選択をしていくことが
オススメです
あなたのことを一番大切にできるのは
あなたしかいません。
自分を大切にすることが
できる人が
周りにいる人を
大切することができます。
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