声が枯れる原因
⚫︎息の量が多すぎ
⚫︎強くだそうとしすぎ
⚫︎地声だけで高い声をだそうとしている
⚫︎声帯を閉めすぎ
⚫︎裏声の筋力が弱っている
喉の中では何がおこってる？
基本的に地声の筋肉である、甲状披裂筋を多く使っている方が多いとおもわれます。
甲状披裂筋の作用は、声帯を閉める役割があるのですが、しめすぎると声帯は炎症をおこし腫れ隙間が出来てしまい息漏れや枯れた声になります。
声帯は小さい器官なので、息が強く当たりすぎたり、必要以上にしめすぎたりすると枯れる原因になりす。
枯れが癖づくと、高い声がどんどん出し辛くなるので注意して下さい！
解決策
まずは、声がかれていて声が出し辛い、高い声が出し辛いと感じている方は、息の量と声帯を閉めすぎてないか確かめてみましょう。
リップロールは少ない息でできますか？
裏声は綺麗に出ますか？
地声から裏声にハミングで繋げますか？
まずはこの３つができるか是非、チェックしてみてください。
これらがしっかり出来てくると、声帯に適切な息の量と声帯閉鎖が伴われていきます。
まとめ
枯れる原因は声帯に対して息の量や、閉め具合が適切ではないと起こってきます。
勿論、その他の原因もありますがまずはここらへんの悩みが多い方が大半です。
まずは、声帯に対しての適切なコントロールが出来ているか改めて声枯れの原因を探し解決しましょう！