おはようございます！
相川陽介です。
突然ですが質問！！
あなたが今ハマっていることはなんですか？？？
おぉーー
ハマってることか、、、というと、急に聞かれて思いつきますか？？
卵かけご飯を食べることがマイブーム、とか。
漫画を読むのにハマってる、とか。
韓流ドラマ、サムギョプサル、仕事などなど。
忙しい日常を傍に置いて、リラックスして夢中になれることがあるって素晴らしいことですね！
僕がここのところ数ヶ月ハマっているのは、、
二刀流！
です。
正確にいうと、二本の竹刀を使って戦う剣道のスタイルです。
元々、小学生の頃から剣道を習っていて、大学に入るときにやめていたのですが。
イタリアのステージで、歌う前に剣舞のパフォーマンスをするようになった関係で再開したのでした。
これがとても面白い！
難しいところがまた楽しい！
右手に持った刀で切るか、左手に持った刀できるか。
右足で踏み込むか、左足で踏み込むか。
自由。
普通の剣道は一本の刀を両手で持つんですが。
独特。
少しずつ上達していけるのが、武道のいいところ。
僕の場合はアーティスト業なので、稽古することは、ステージでのパフォーマンスに直結する大事な時間です。
思考がさぁーっと横に消え、無心になれるところもまたいい！
京都のある友人が毎日のように早朝ジムに通っていたり、東京のある友人も毎朝浜松町の公園でボクシングのトレーニングをしているそう。
世界中にある五つ星ホテルですが、トレーニングジムが付属されていないホテルは今までみたことがありません。
それくらい、活躍している人たちは、体を動かすことを楽しみ、かつ継続しているんでしょう。
そういうと
「運動がいいことはわかってるけど、面倒くさくて。。。」
「疲れるから嫌」
という人もたくさんいますもんねー。
エネルギーの観点からいえば、自分が発しているエネルギーが現実化しているだけ。
エネルギーとは雰囲気、気分のこと。
だから、イヤイヤ運動するとかイヤイヤ習い事に通うというのは、その分イヤなエネルギーに見合った出来事を引き寄せてしまう可能性が。
それだった、ウチでこたつの中でのんびり寝てるほうがよっぽどポジティブってことです。
運動だとか仕事だとか、勉強だとか趣味だとか、そういうのは全部、ニンゲンの価値観で定義しただけのこと。
ほんとはなんの意味もないのに、つい、ニンゲンの価値観に縛られてしまうのが私たちの人間界というものでしょうねぇ。
エネルギーが全て。
そう思えば、世の中のことがとてもシンプル。
自分がいいエネルギーになることってなんですか？？
スッキリすること。
ほんわかすること。
会うだけで楽しい人っていますか。
行くだけで気持ちい場所ってありますか。
着るだけで気持ちがアガる服はありますか。
そんな風に、自分がいいエネルギーになることばかりで周りを埋め尽くすこと。
これがいい気分で生きるコツです。
さて。
あなたは今日、どんな風にいい気分になりますか？？
カンタンなことであればあるほどいいですね！
コメントどうぞ！！
中でも歌うことで気分が良くなる人ってすごく多いです。
そんな方はボイトレへ↓
