ボイトレをはじめる10年前、とにかく高い声が出せるようになりたかった。

それでイタリアいって本格的にボイトレ学んだら、たしかに高音が出しやすくなった。

すると不思議なことに低音域もより深みが出た。

それは、声を出すのに無意識にかけていたストレスがリリースされたからだ。

本来の自分で生きるには、偽りの自分というストレスを手放す必要がある。

それは、一人ひとりにとって具体的な方法がある。

まあ見てごらんなさい