自分と仲直りしよう
一番身近な人は誰ですか？
私にとって、一番身近な人は「私自身」です。
それなのに、ずっとずっと私は、その私自身をないがしろにしてきたみたい。
「一瞬一瞬を気分良く過ごす」ということを
で教えてもらってきていました。
快・不快 や 好き・嫌い は感じられるし
気分が良くないなーと気づいた時は
どうしたら今ここで少しでも気分を変えられるかな？って考えてきた。
でもね、周りのこと・先のことにすぐに意識が向いて
自分をほったらかしにしてしまっていた。
今回の相川陽介スクールの合宿では
それぞれの発表の場があって
相川さんは声の専門家だから
その人の言葉が本音で発せられているのか
声からわかってしまうのね。
「なんか違うなー」
「もっと言いたいことあるでしょ」と
私は何回もやり直しだった。
最初は何が違うのか不思議で
相川さんは何を求めているんだろう？
私はどうしたらいいんだろう？って考えていたのね。
「あ！だから違うんだ！」って気づいた。
外側に意識が向いているから
私の本当の音（本音）が出ないんだ…
「で、どうしたいの？」と何度も尋ねる相川さん。
「いま私は本当はどうしたいのだろう？」
自分の内側に尋ねてみるけど、真っ白で空っぽな気持ち。
私、抑圧しすぎちゃったのかなーって反省した。
そして、キンチョーしちゃうと身体が硬くなって、本当の声が出ない。
ちょっとくらいバカみたいに緩んだ方が、本当の声が出やすくなる。
思考と身体を緩めることが、本音を出すコツなのかも。
体感させてもらったから、あとは日々に落とし込むぞ。
自分と仲直りもしよう。
声と創造の秘密を使って世界を創るが
相川陽介スクールのコンセプト。
創造の秘密っていうのが「一瞬一瞬を気分良く過ごす」ってことなんだけど。
本当の声にはピュアなエネルギーが宿る。
ピュアなエネルギーはすぐに現実化する。
一瞬一瞬を気分良く過ごすと本当の声が出やすくなる。
それは、本音で生きるということ。
今回の合宿ね
私だけ４回もみんなの前でやり直しでさ、
その時は「どうしたらいいんだ？」って
必死だったけど今思うと恥ずかしいよねー
みんなが優しい場を作ってくれたおかげです！ありがとう！
そして特に私に付き合ってくれたケイコさん。
本当にありがとうございます。
ーーーーーレビューより
マキろんありがとう！
元の記事
https://note.mu/makiro/n/n571f0e19660a?creator_urlname=makiro